Мартинка
13.08.2021 11:12
13 августа 2021
Я как солдат в окопах. Бомбёжки кругом. И уже особого внимания на
них не обращаю. Но ползу в заданном направлении, хотя туман и пыль
застилают глаза, и мысли, бывает, разбредаются, но направление
есть, а значит, по инерции надо двигаться.
Устала. Чувствую, что иногда живу, как в тумане. Встаю утром и не могу решить, за что схватиться. Начинаю планировать, иначе вообще ни на что не решиться. Эмоциональное выгорание. Готовить вообще ничего не хочу. Вид плиты раздражает. Если для близких ещё иду на какие-то усилия, то для себя вообще руки не поднимаются. Иногда просто делаю на работу бутерброды и всё. Рейтинг добираю витаминами, чтобы организм не бунтовал. Сколько это продлится, не знаю. Надеюсь, что недолго.
Несмотря на лёгкую апатию, есть какое-то внутреннее спокойствие и уверенность, что всё делаю правильно.
Дорогу осилит идущий. Если ноги не идут, разрешается передвигаться ползком.
Всем добра. ❤️
Устала. Чувствую, что иногда живу, как в тумане. Встаю утром и не могу решить, за что схватиться. Начинаю планировать, иначе вообще ни на что не решиться. Эмоциональное выгорание. Готовить вообще ничего не хочу. Вид плиты раздражает. Если для близких ещё иду на какие-то усилия, то для себя вообще руки не поднимаются. Иногда просто делаю на работу бутерброды и всё. Рейтинг добираю витаминами, чтобы организм не бунтовал. Сколько это продлится, не знаю. Надеюсь, что недолго.
Несмотря на лёгкую апатию, есть какое-то внутреннее спокойствие и уверенность, что всё делаю правильно.
Дорогу осилит идущий. Если ноги не идут, разрешается передвигаться ползком.
Всем добра. ❤️
5
35
Anna
13.08.2021 12:21
Перерывчики нужны и смена обстановки 
все циклично
все циклично 
Елена_Дракон
13.08.2021 12:50
Заведите или смените любовника.
ВХ
13.08.2021 12:55
Если для близких ещё иду на какие-то усилия, то для себя вообще руки не поднимаются.
Извините, но я считаю, что должно быть наоборот. Насколько я понимаю, близкие не инвалиды и не грудные дети. У них есть ручки-ножки, они могут себе сами купить и приготовить.
Устала. Чувствую, что иногда живу, как в тумане. Встаю утром и не могу решить, за что схватиться.
Это временно или вы так постоянно живёте?... Если временно, то пусть поскорее закончится. Если постоянно, то не надо ждать, пока организм крякнется, надо менять обстановку.
поддерживаю
Мартинка
13.08.2021 13:27
Елена,
есть женщины, для которых любовник - панацея от всех бед. Я к таким
женщинам не принадлежу. Но у меня есть такие коллеги, поэтому я
прекрасно понимаю любвеобильных женщин, поведение которых напрямую
зависит от того, находится рядом мужчина или нет. У меня более
спокойный гормональный статус. 
Галина
13.08.2021 13:32
Не отчаивайтесь, это ПЯТНИЦА, 13.
Марина Листопад
13.08.2021 13:39
Обязательно расслабляться. Отдыхать и высыпаться.
Когда не высыпаюсь, вес сразу вверх ползет. Худеем во сне и это круто.
А стрессы, - да, ведут к зажорам.
Когда не высыпаюсь, вес сразу вверх ползет. Худеем во сне и это круто.
А стрессы, - да, ведут к зажорам.
Мартинка
13.08.2021 13:50
Светлана,
магний принимаю постоянно, уже два месяца. Витамины группы В всегда
получаю в полном составе и количестве. Сменить обстановку - это
уволиться с работы и уйти бомжевать, потому что уехать на Канары
нет никаких возможностей. Как-раз останусь без средств к
существованию. Поэтому, как вариант, сменить обстановку очень даже
получится, но такую обстановку что-то никак не хочется.
Taтьяна
13.08.2021 13:59
Как я вас понимаю! С первого сентября, , я живу каждый день в таком
состоянии выгорания, все потуги расслабляться и тд дают минимальный
результат, жалко себя, к тому же работу я очень люблю, но так
тяжко...Летом я отдохнула и подзарядилась, теперь думаю, что надо
изменить в распорядке дня, чтоб себя поддержать. Не сдавайтесь!
Мартинка
13.08.2021 14:11
Татьяна,
да, тоже задумываюсь именно над изменениями в распорядке дня и
внедрении чего-то нового в то короткое время отдыха, которое
получается. Хочу заняться йогой. Накупила книг целую коробку.
Купила весь необходимый инвентарь, потихоньку стараюсь расшевелить
ситуацию. Но пока всё происходит очень медленно. Хотя, я не
отчаиваюсь. Шаг за шагом, потихонечку.
Светлана
13.08.2021 14:21
Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Нужно искать позитив.
А иначе хана.
Юлия
13.08.2021 15:06
А я готовить в принципе не люблю, хочу попробовать доставку готовых
рационов.
Новые рецепты
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
87.7
13.3
2.4
2.8
11
Тефтели из говядины с рисом
200.6
14.6
10
13.2
6
Корк мороженое
56.3
9.1
1
7.8
0
Интересные блоги
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
Лучшие рационы
