Мартинка
11.07.2021 23:53
О последних пяти днях физических нагрузок и острого итогового недосыпания. Коротко и ёмко.
12 июля
Тело отказывается вставать по утрам и готовить сбалансированный по микроэлементам рацион. Мозг-бунтарь радостно ликует от своей победы в единстве с телом и показывает мне средний палец «на, мол, выкуси».
Тело отказывается вставать по утрам и готовить сбалансированный по микроэлементам рацион. Мозг-бунтарь радостно ликует от своей победы в единстве с телом и показывает мне средний палец «на, мол, выкуси».
Надо спать. Времени на сон нет, но как-то надо умудриться. Сон стал
самым сладостным и самым желанным временем в жизни.
3
7
Лена
12.07.2021 12:36
я если не высплюсь злая как собака.... нееееееееееее, спать и
выспаться обязательно нужно...что бы были силы и настроение...
Anna
12.07.2021 12:48
У меня без сна тоже вся стабильность рассыпается. Даже если не
осознаешь первое время. Потом каааак откат случается....
нина
13.07.2021 18:34
Эх..хорошо жить на пенсии)))
Я ложусь спать под утро-часов в шесть..
Но это временно,просто сейчас работаю над книгой и ночью мне лучше пишется..Потом буду спать ,как люди,по ночам..или не буду..)))
У меня со сном -сложные отношения.
Когда мне было 14 лет,мама устроила меня работать летом на ткацкую фабрику..Мы жили очень бедно и моя помощь семье была необходима.
Смена была с 12 часов ночи и до 6 часов утра..всю ночь я толкала перед собой тележку со шпульками и заряжала этими шпульками ткацкие станки..Тупая работа..думать не нужно,только держать ритм..Я ещё три года работала на этой фабрике летом..а потом-сказала себе..Я НИКОГДА НЕ БУДУ РАБОТАТЬ НА КОНВЕЙЕРЕ!
Я БУДУ РАБОТАТЬ ТОЛЬКО ГОЛОВОЙ,А НЕ РУКАМИ!
И я свое обещание выполнила.
Когда я работала на скорой помощи по ночам-я абсолютно не переживала о том,что хочется спать..Мы по ночам и не спали-выезжали на вызов..А чего переживать?Потом трое суток отдыха..Да и работа для людей..не станки))
Вывод.
Если не спать-то по делу!)))
Я ложусь спать под утро-часов в шесть..
Но это временно,просто сейчас работаю над книгой и ночью мне лучше пишется..Потом буду спать ,как люди,по ночам..или не буду..)))
У меня со сном -сложные отношения.
Когда мне было 14 лет,мама устроила меня работать летом на ткацкую фабрику..Мы жили очень бедно и моя помощь семье была необходима.
Смена была с 12 часов ночи и до 6 часов утра..всю ночь я толкала перед собой тележку со шпульками и заряжала этими шпульками ткацкие станки..Тупая работа..думать не нужно,только держать ритм..Я ещё три года работала на этой фабрике летом..а потом-сказала себе..Я НИКОГДА НЕ БУДУ РАБОТАТЬ НА КОНВЕЙЕРЕ!
Я БУДУ РАБОТАТЬ ТОЛЬКО ГОЛОВОЙ,А НЕ РУКАМИ!
И я свое обещание выполнила.
Когда я работала на скорой помощи по ночам-я абсолютно не переживала о том,что хочется спать..Мы по ночам и не спали-выезжали на вызов..А чего переживать?Потом трое суток отдыха..Да и работа для людей..не станки))
Вывод.
Если не спать-то по делу!)))
