Пиколинат хрома

Я тоже купила его недавно. Правда не пью, болею. Такие горы таблеток ежедневно глотаю - не до БАДов. Отпишитесь об эффекте, ладно?

Глория_, договорились.

На меня действует противоположно
У меня хром с Вит С, потому и редко потребляю.
Хотя назначала врач- эндокринолог мне.

Я его пила в жидком виде, он приторно сладкий и не помогает от тяги к сладкому)

А чем бы отбить тягу к чебурекам-пирожкам?))

Guli,

Жиросжигающий эффект подобной добавки – это миф. Он связан с тем, что пиколинат хрома относят к пищевым добавкам для диабетиков, которые у других людей ассоциируются прежде всего с плохой переносимостью сахара и лишним весом.

Поэтому многие думают, что хром используется при сахарном диабете для корректировки и облегчения состояния, в частности, для уменьшения веса. И считают, что если добавка помогает диабетикам, то с еще большей вероятностью он поможет здоровым людям.

В реальности все совсем не так. В рекомендованных дозах добавка лишь улучшает метаболизм глюкозы (не препятствует отложению жиров), благоприятно влияет на общую выносливость и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Именно на фоне повышения метаболизма глюкозы вы получите ровно обратный результат - будет еще сильней тянут на сладкое. Просто у диабетиков лишний сахар в крови крайне нежелателен, поэтому (по медицинским показателям) запускается механизм принудительного метаболизма углеводов.

Екатерина, Разберитесь в вопросе для начала. Понятное дело что услышав "снижает тягу к сладкому" в голове пронеслось "Ураааа!" Не всё так просто.

Joy Toy, а мне зачем разбираться, меня к сладкому не тянет

Глория_, отчитываюсь, как и обещала. Сегодня приняла третий раз. Сладкое не вызывает никаких неприятных ощущений. От тяги к сладкому не помогает. Но мне понравилась одна вещь. Съеденные углеводы сразу топятся и превращаются в энергию. На работе мне было жарко там, где другим было прохладно, и тепло там, где другим холодно. Раньше такого за собой не замечала. И ещё. При высоких нагрузках вчера не было сильного голода. То есть, я, как обычно умоталась на работе, но, придя домой, голода не заметила. Был небольшой аппетит, который вполне можно контролировать. Продолжу принимать дальше. Возможно, ещё что-то замечу.

Мартинка, спасибо! Очень обнадеживающе.