Мартинка
16.03.2021 04:16

16 марта 2021 - Когда устаёшь от будней

Вот, так несёшь свой мешок картошки на плечах. Несёшь, несёшь. И так изо дня в день. Понимаешь, что надо. Ведь это мой мешок, никто его не дотащит за меня. И тут понимаешь, что всё, терпение закончилось, больше нет сил даже поднять этот мешок. Вроде, выспалась, вроде, всё, как всегда, и даже разнообразие какое-то пытаешься внести, чтобы не обыденно, чтобы веселее мешок нести, шаг там необычный - то вприпрыжку, то притопом, то маршируешь. А тут ну никак, дальше что-то сломалось и ты понимаешь, что всё достало, и шаг даже новый не радует, и мешок этот проклятущий хочется выбросить, а он привязан к тебе намертво. И вот тогда начинается внутренний бунт. Мужчины, вроде, напиваются в таких случаях, чтобы сбросить психическую усталость, но я-то не привыкла так, я же не пью. И запах алкоголя вызывает отвращение. Начинаю думать, как от этого гнетущего дискомфорта избавиться, а на ум ничего приличного не приходит. Боюсь сорваться на работе. Дома уже сорвалась и выразила свой внутренний протест плохим настроением. Но я-то знаю, что это только начало. Просмотр комедии сегодня ситуацию не улучшил. Побыстрее бы весна и солнца побольше. Может, это капель за окном вносит такой дискомфорт и желание оскалиться и зарычать?
А, может, спорт поможет, йога? Бег бы, наверное, помог, но на улице грязное ледяное месиво под ногами из воды, грязи и снега.
Может, ходьба с Лесли поможет? Кстати, может, знает кто, где взять видео-ролики в русской озвучке с Лесли Сансон или с кем-то ещё, чтобы весело и зажигательно?

 1 
 14
mefody 16.03.2021 04:25
может знает кто, где взять видео-ролики в русской озвучке с Лесли Сансон

А просто поиск по Ютубу ничего не выдаёт подходящего?

Могу глянуть на торрентах.
Мартинка 16.03.2021 04:27
mefody, не нашла в русской озвучке.
mefody 16.03.2021 04:27
Мартинка, сейчас посмотрю на торрентах.

P.S. Увы, везде только английский, а на неизменный вопрос есть ли на русском, неизменный же ответ - а зачем? Не знаю, не берусь судить.
Мартинка 16.03.2021 04:39
mefody, спасибо за попытку.
Елена ekor (40+/179/76) 16.03.2021 05:36
Буквально на днях искала ролики с Лесли и увидела свежие видео наших девочек с ходьбой.
Одно видео на 5000 шагов https://www.youtube.com/watch?v=jEk6uTofzWE
Другое видео на 10000 шагов https://www.youtube.com/watch?v=zMiUNIZZWMQ
Еще не пробовала, но планирую в ближайшее время опробовать оба. Что интересно, оба видео одинаковые по времени, наверное разная интенсивность.
Марина 16.03.2021 05:58
Лесли нет на русском. Я искала , пока дома сидели несколько месяцев в прошлом году
Algernon 16.03.2021 07:19
Елена ekor (40+/179/76), ох бедные Ваши соседи снизу, не завидую им...
Елена ekor (40+/179/76) 16.03.2021 07:40
Algernon написал:
ох бедные Ваши соседи снизу, не завидую им...

снизу учреждение, которое попортило шумом нервы солидно, в своё время)))) это карма)))))))
Кекс в форме 16.03.2021 08:02
Вам зачем вообще озвучка, все и так понятно, звук отключили и под свою заводную музыку шагайте на здоровье, я так делаю всегда))) Мне болтавня во время занятия мешает, особенно там где  и так все без слов ясно))
Елена 16.03.2021 09:01
я в таких случаях расслабляюсь и пытаюсь найти источник раздражения... как правило, раздражает не столько какое-то "надо", а та мотивация, которую мы выбрали под это "надо". Но не всем подходит такой диалог с собой, поэтому и не буду говорить,что это лучше или это надо...
Попробуйте может латихан? не вдаваясь в "духовные" подробности - включаете любую спокойную музычку для расслабления (можно так и набрать в ю-тьюбе), закрываете глаза и начинаете медленно двигаться как вам вздумается...) очень хорошо расслабляет... )
Мартинка 16.03.2021 12:14
Елена ekor (40+/179/76), спасибо! Классно!
Мартинка 16.03.2021 12:17
Елена, спасибо. Сейчас наберу. Наверное, тоже что-то вроде йоги.
Елена 16.03.2021 12:32
Мартинка, не, совсем нет... просто музыка, расслабляетесь и делаете спонтанные движения)) и главное глаза закрыть, чтоб никакие зрительные образы не отвлекали))
Мартинка 16.03.2021 12:39
Елена, да, я как-раз открыла поясняющее видео. Смотрю.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги