Блог
Войти
Катя
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Катя
24.01.2018 07:49
Итоги месяца
Вчера сняла видео. И вот! Ура! Есть результат, видео до и после просто поражают!! Спорт ты сила и радость! Тело подтянулись и стало похоже на тело, а не на бесформенный мешочек с жирком.
10
21
Галина Палько
24.01.2018 07:52
Марина Хижняк
24.01.2018 08:40
Молодец !
Анна
24.01.2018 08:57
Умница!
Алла
24.01.2018 08:59
ирина владимировна
24.01.2018 09:08
Поделитесь видео и с нами...
Радужная
24.01.2018 09:31
Татьяна
24.01.2018 09:52
Рада за вас. Успехов!
Светлана Мищенко
24.01.2018 09:55
Поздравляю!
Галина Kis
24.01.2018 09:59
Поздравляю!!! Здорово!!!
Viktor
24.01.2018 10:01
А что за видео? Какие у Вас цели здесь? Я тоже так хочу
Nadin
24.01.2018 10:02
Видио в студию!
Бегемот Зеленый
24.01.2018 10:07
завидую вам) у меня вес стоит. и со слов тренера объемы тоже
Ирина
24.01.2018 10:21
Да, наблюдать за изменениями осень приятно, особенно когда ты их выстрадал в спортзале
Людмилка
24.01.2018 10:36
Милюха
24.01.2018 10:57
Продолжайте в том же духе!
Alina
24.01.2018 11:21
так держать!
Марина 5555
24.01.2018 14:32
и со скольки до скольки изменения?
Нина
24.01.2018 14:34
супер
Катя
24.01.2018 17:20
Alina
,
Марина 5555
,
Нина Ефремова
, спасибо!!!!!!!!!!
Людмила
24.01.2018 18:06
Поздравляю!
Галина-малина
25.01.2018 10:47
Здорово!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Томатный соус из помидор, протертый
Автор
Алла
19.1
0.9
5.3
37
4
3
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0