База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушенная капуста с куриной грудкой
Слойка ветчина, сыр
Печенье Курабье
Конфета Джек
Каша овсяная на молоке
Винегрет
Окрошка (сухие инградиенты)
Папайя (Сушенная)
Каша из 5 злаков
Плов с грбами
Варенье из смородины
Лапша
Варенье фейхоа
Борщ
Суп грибной
Грибы шампиньоны консервированные (резаные)
Аскорбинка
Творог 1% обезжиренный
Творожок
Кукуруза (в банке)
Крабовое мясо
салат с крабовым мясом
Перец фаршированный куриным мясом и рисом
Винегрет
Сахар рафинад
Чай с лимоном и с сахаром
Капуста маринованная моя
Мороженое
Салат а-ля шуба
каша овсяная на молоке
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
1
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0