База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушенная капуста с куриной грудкой
Слойка ветчина, сыр
Печенье Курабье
Конфета Джек
Каша овсяная на молоке
Винегрет
Окрошка (сухие инградиенты)
Папайя (Сушенная)
Каша из 5 злаков
Плов с грбами
Варенье из смородины
Лапша
Варенье фейхоа
Борщ
Суп грибной
Грибы шампиньоны консервированные (резаные)
Аскорбинка
Творог 1% обезжиренный
Творожок
Кукуруза (в банке)
Крабовое мясо
салат с крабовым мясом
Перец фаршированный куриным мясом и рисом
Винегрет
Сахар рафинад
Чай с лимоном и с сахаром
Капуста маринованная моя
Мороженое
Салат а-ля шуба
каша овсяная на молоке
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41