Ирина Макс

2025-07-23

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 100%

Оксана

2025-07-08

Калорийность: 1262 кКал

Витамины и минералы: 89%

Оксана

2025-07-12

Калорийность: 1231 кКал

Витамины и минералы: 86%

Алексей Ремизов

25-07-2025

Гипертрофия мышц.

Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...

7 159

Андрей_ANDY

26-07-2025

Немного о личном опыте использования метадоксила.

Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...

5 74

Андрей_ANDY

25-07-2025

Дневник питания за 25.07.2025

Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...

8 70

Андрей_ANDY

21-07-2025

Дневник питания за 21.07.2025

Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...

7 55

Сырники без муки и сахара

Автор InnaLandina

363.5

23.6

26.2

7.9

0

1 0

Творожная запеканка с чиа без муки и сахара

Автор InnaLandina

280.2

14.1

21.7

4.3

5

1 2

Замена сдобным пирожкам

Автор Наталья

155.5

9.9

6.1

15.3

7

4 9