База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мороженое
Хлеб ржаной заварной "таежный"
Мясо индейки консерва
Био йогурт клубника
Щи с горошком
Крем-суп из брокколи
Крем-суп из шампиньонов
Шейка свиная по-минестерски
Йогурт со вкусом вишни
Сыр творожный
Поливитаминный комплекс
Коэнзим Q10
Омега 3-6-9
Протеин Milkland 80
Йогурт Чудо Северные ягоды
Йогурт Фрутис Сливочное Лакомство
Филе из белой рыбы в панировке
Морская ксапуста Тонус Русское море
крабовый салат с капустой
Пирог заливной на кефире
Сосисики сливочные новоуральские
Йогурт биомакс 2,5% фруктовый
Кукуруза свежемороженная
Суп куриный с кукурузой
Каша гречневая с грибами и овощами
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
74