Дневник питания за 29.10.2022

Всем привет. Почти что неплохой день. Старался провести его максимально продуктивно и в то же время не напрягаясь.
Завтрак был поздний, в будни он проходит в 7 утра, а в выходные хочется поспать подольше, поэтому в 10 утра только подошёл к столу.
Перед обедом сходил в банк, зашёл на обратном пути в чайную лавку, купил несколько видов чая, три шарика связанного - зелёный "ананасовый рай" - пока ещё не заваривал.
После обеда сварил кофе и пошёл прогуляться. У нас в городе сегодня тепло, полный штиль. Ходил часов до 5 вечера, на обратной дороге дёрнула меня мысль, зайти подстричься. И как на зло попалась нудный парикмахер. Стригла меня минут 30, всё это время прерываясь на монолог, навязывая мне тему, которая мне не интересна. Но всё когда нибудь кончается,хотя если честно еле стерпел. Но остался вежлив, хамство для таких людей как красная тряпка для быка.
Сахар перед ужином был немного повышен, несмотря на то что между обедом и ужином перекусов не было, возможно кофе повлиял, а может парикмахера испугался (шутка).

И всё таки я решил разводить продлённый инсулин, буду постепенно понижать дозу до достижения своей цели.
Пока ещё ощущение слаботекущей гипогликемии в дневное время не проходит. Сейчас колю 6 единиц, сегодня вечером поставлю 5,5 единиц и в течение двух дней посмотрю на результаты. К сожалению быстрее не получается.