База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с крабовыми палочками и грибамт
Салат Здоровье
Печень говяжья
Пицца с грушей
Груша под сыром
Торт Элитный
Высоко белковый коктейль High plus клубника
Суп грибной
Салат с кальмарами
Рагу с говяжим фаршем
Мороженое протеиновое пломбир
Индейка с пекинкой и картошкой
Шакшука
Йогурт греческий
Омлет с помидорами и сыром
Стейк индейки в омлетной заливке
Пельмени Байрам
Салат с морским миксом
Салат с огурцом и редисом
Кекс творожный
Голубцы
Икра кабачковая
Суп с фрикадельками
Салат с фетаксой и сметаной
Уха
Йогурт High-PRO манго-маракуйя (без сахара)
Сырники без манки
Салат с креветками
Филе бедра с кабачком и гречкой
Зелёный киш
Сметанная заливка для мяса
Макулин Плюс
Кабачки с помидорами в мультиварке
Онигири с креветкой и шампиньонами в соусе Том Кха
Суп куриная лапша
десерт Добрянка фундук
форель с/с
сок манго
Малина с черноплодкой
деревенский йогурт из Талицы на сливках
кальций органический
Котлеты
Салат с редиской
Сыр Адыгейский копченый
Салат с Италия микс
основа для салата Италия микс
Микс салат с пророщенной гречкой
сыр адыгейский 40%
йогурт термостатный 1,5% натуральный
Запеканка сгрибами и курицей
Куриные голени с булгуром
Салат из пекинской капусты
Салат с ельдереем
грудинка варено-копченая
отруби овсяные в форме хлопьев
Гречка с пшеном
Смесь круп Гречка=пшеничная
Печень трески по-мурмански
Салат с имбирем
Цветная капуста с курицей
витрум вижн плюс
Хрумстик гречневый (30г)
блинчики с мясом
Нутроф тотал
Сырный суп
Черника форте
Запеканка из щуки с баклажанами
суп "Солянка"
блинчики с творогом
курица тушеная с картошкой
орешки с сгущенкой
Овощи гриль
Уха
Шармель (зефирчики в шоколаде)
Греческая смесь в соусе "Санторини" (Мироторг)
запеканка печеночная
Бигус
суп гороховый
Салат из огурцов и помидоров
Соленые палочки
салат из дайкона с грушей
салат из корейской морковии проросшей сои
Каша 7 злаков
Хлопья Царь 7 злаков
перец фаршированный
фарш домашний
Витамины IQ box
кольмары в икорном соусе
борщ домашний
куриные сердечки в сметане
уха из форели
салат мимоза
хрумстик с кунжутом и семенами подсолнечника (45г)
рассольник домашний
салат с дайконом и огурцом
Печень по строгановски
компливит офтальмо
салат с курицей и черемшой
Морская капуста ("Салат Натуральный")-Балтийский берег
салат легкий
Салат из дайкона с яблоком
куриная пастрома
сыр моцарелла
салат из кальмаров и огурцов
куриные голени в сметане в мультиварке
омлет с брокколи и цветной капустой
Салат с креветками и семечками
Каша ячневая
Салат из курицы с виноградом
Салат с авокадо и куриной грудкой
Минтай на картофельной иподушке
чипсы нори (4,5г=10шт)
кета с сыром
хрумстик с семечками тыквы и подсолнечника (45г)
салат "Коралловый берег"
салат из сельдерея
кабачки фаршированные
куриная печень в сметане
сыр фетакса
Морской окунь с овощами в м/в печи
плов с курицей
говядина с черносливом
хрумстик гречневый с фруктозой
каша кукурузная
Салат из капусты с гранатом
Кабачки тушеные с фаршем
хрумстик многозерновой (40г)
овсяное печенье с клюквой на фруктозе
куриные желудки тушеные в мультиварке
рыба с яйцом
хрумстик с тыквенными семячками и подсолнечника с фруктозой (45г)
хлебцы невская мельница
грудка куриная тушеная в сметане
лепешка из овсяных отрубей
салат с печенью трески
овощное рагу
йогурт "Натурэль" 2,5%
хрумстик с грецким орехом и семенем подсолнечника с фруктозой
Салат "гранатовый "
пирог творожный чизкейк Элита
вафли Яшкино глазированные с орешками
Новые рецепты
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%