Вредные привычки

С добрым воскресным утром , страна! У нас своя страна "Похудения".очень хорошо. Раньше все перерывы и стрессы или просто минуты безделья заедала чем то вкусненьким. Сев на диету с подсчётом калорий, ищу теперь себе какие то дела, мероприятия- чтоб не тратить это время на просто пережевывание пищи по привычке, т. е. Анализируя что и когда мне есть, я и день свой стала планировать по- другому, чтоб не было места дополнительным приёмам пищи бесконтрольного типа( конфетки, чаепитие, кофеёк с пирожным или какой то другой вкуснятиной) - меня , например,сам подсчёт калорий подтянул и в организации всего распорядка дня. И вам того же всем желаю!Надо менять подход к проведению всего дня!