Блог
Войти
Наталья Степунина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Степунина
10.11.2017 10:25
Просьба ко всем:я начинающий худеть .Скажите как свои рецепты записать в кулинарную книгу?Если можно...
Просьба ко всем:я начинающий худеть .Скажите как свои рецепты записать в кулинарную книгу?Если можно напишите прямо по шагам.
4
Larisa
10.11.2017 10:30
Вроде как в Дневнике питания наверху кнопка "Создать рецепт". Вводите название, по аналогии добавления продуктов в дневник добавляете ингредиенты, пишите в описании процесс приготовления и вуаля)))
Ольга
10.11.2017 10:32
Прочтите интерактивный курс, там подробно все описано.
Моника Белуччи
10.11.2017 10:57
Очень ясно все описано в Интерактивном курсе.
Почитайте, отпадет много вопросов сразу.
Наталья Степунина
10.11.2017 11:09
Larisa Remez
, Спасибо большое-все получмлось.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бульон Бехтерева
Автор
Ольга Доможирова
36.9
3.1
2.5
0.3
5
1
0
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Суп-лапша куриная
Автор
Татьяна Меньшикова
55.3
4.6
1.9
4.6
7
2
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Страна дождей
10-09-2025
Дневник питания за 10.09.2025
Сегодня меня обуял исследовательский пыл, и ёжики ...
7
137
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57