Блог
Войти
Наталья Степунина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Степунина
10.11.2017 10:25
Просьба ко всем:я начинающий худеть .Скажите как свои рецепты записать в кулинарную книгу?Если можно...
Просьба ко всем:я начинающий худеть .Скажите как свои рецепты записать в кулинарную книгу?Если можно напишите прямо по шагам.
4
Larisa
10.11.2017 10:30
Вроде как в Дневнике питания наверху кнопка "Создать рецепт". Вводите название, по аналогии добавления продуктов в дневник добавляете ингредиенты, пишите в описании процесс приготовления и вуаля)))
Ольга
10.11.2017 10:32
Прочтите интерактивный курс, там подробно все описано.
Моника Белуччи
10.11.2017 10:57
Очень ясно все описано в Интерактивном курсе.
Почитайте, отпадет много вопросов сразу.
Наталья Степунина
10.11.2017 11:09
Larisa Remez
, Спасибо большое-все получмлось.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
65
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
61
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55