С добрым воскресным утром , страна! У нас своя страна
"Похудения".очень хорошо. Раньше все перерывы и стрессы или просто
минуты безделья заедала чем то вкусненьким. Сев на диету с
подсчётом калорий, ищу теперь себе какие то дела, мероприятия- чтоб
не тратить это время на просто пережевывание пищи по привычке, т.
е. Анализируя что и когда мне есть, я и день свой стала планировать
по- другому, чтоб не было места дополнительным приёмам пищи
бесконтрольного типа( конфетки, чаепитие, кофеёк с пирожным или
какой то другой вкуснятиной) - меня , например,сам подсчёт калорий
подтянул и в организации всего распорядка дня. И вам того же всем
желаю!Надо менять подход к проведению всего дня!