Месяц на сайте

Подведу промежуточные итоги)
Итак какой у меня был план, при начале работы с сайтом - http://health-diet.ru/people/user/269987/blog/157672/
1. Курс процедур - почти пройден, осталось 4 штуки (три озона и комбинированный массаж), последняя 8го декабря. В совокупности с питанием дало отличные результаты. Да, дорого, но визуальный эффект и порядочные минусы при замерах того стоят. За последние замеры (в сравнении с другими участницами программы) мне подарили вип-карту, главное теперь там раз в пару месяцев показываться на осмотры, чтобы себя не запускать. 
2. Питание - записываю все. На работу с банками. Бутылку завела. Пью около 1,5 л чистой воды в день. Стала гораздо меньше есть, не страдаю по печенькам, время от времени ем вредное, если очень хочется, но в рамках коридора. Вкусно питаюсь и вовсе не голодаю. Но пока не очень получается сбалансировать БЖУ, есть над чем работать. Средний рейтинг микронутриентов за месяц - 73.  
3. Активность - в этом месяце было много танцев. Выездной семинар, занятия в нашем городе, интенсив, вечеринки. Дома упражнения так и не могу начать регулярно делать. Вчера впервые пошла в зал. Зал отличный (особенно понравилась беговая дорожка, большая, с кучей финтифлюх типа изменения подъем,а и что особенно порадовало вентилятором), тренер приятная девушка, занимаюсь в группе с хорошими двумя женщинами. Вчера были упражнения в основном на ноги. Дорога домой после трени была невероятно длинной. "Да туда 7 минут всего" - думала я, когда шла туда)) Как сегодня вечером танцевать буду, не знаю, но буду стараться) 

Результаты за месяц 
Вес - -4 кг ровно. 
Талия: -15 
Живот: -17/-13,5 
Бёдра: -7,5 
Ягодицы: -10,5 
Пр.нога: -9 
Лев.нога: -8 
В зеркало стало смотреть гораздо приятнее, одежда перестала обтягивать и превращать меня в гусеничку, живот, бедра значительно уменьшились. Но пока конечно еще не идеально всё, фотографии еще не радуют))

Сейчас вешу 63,4. До первой цели (60 кг) осталось 3,4. 

Цели и планы на следующий месяц:
1. Программа максимум: сбросить эти 3,4 кг. Минимум: -2,4.
2. Активность: регулярные занятия в зале. И конечно форро. Откопала фитнес-браслет - рекомендуемые приложением 8к шагов в день минимум, лучше больше.   
3. Питание: Уделить больше внимания не только калорийности, но и качеству питания. Озеленить полоски БЖУ (для этого уменьшить потребление углеводов, увеличить белки и жиры). Средний рейтинг микронутриентов за месяц сделать 80-85. 

Поехали)