jerrymurr
07.11.2017 09:00

Неделя прошла, даже больше

Всем доброго утра. Вернусь с поездки. К сожалению, считать ничего в поездке не смогла, но мне очень повезло с человеком, у которого жила. Он вегетарианец, у него дома огромное количество овощей и фруктов. Каждый вечер готовили на компанию много на мой взгляд не вредной еды. Если раньше в поездке я бы перехватывала пирожки у метро и так бы жила, то сейчас овощные салаты, варенная картошка, кукуруза, лапша, зерновой хлеб, греча, омлет... Впервые в жизни попробовала жаренные каштаны. Очень прикольная штука, жаль что в наших магазинах не видела такого.
За поездку ушло еще 900 гр. Ела мало, большие физические нагрузки и крайне малое количество сна тоже сказались. С корабля (поезда) на бал (вечеринку), потом тренировки-вечеринка-тренировки-вечеринка и сразу в аэропорт. Вчера была никакая, когда домой приехала. А еще на процедуру и замеры пришлось ехать, чуть там на кушетке не заснула. С талии ушло 9 см, с каждой ноги по 3, с живота, бедер, ягодиц по 5.
В шесть часов вечера вырубилась и проспала до семи утра... Если бы не работа, поспала бы еще. 
Здорово, что стала сначала думать, а потом есть. Думать о том, действительно ли я хочу есть, нужен ли мне тот или иной продукт. Вчера не смогла приготовить еды на сегодня, но это меня уже не пугает. 
Продолжаю дальше)

 9 
 6
Людмилка 07.11.2017 10:27
 
Натуся Натуся 07.11.2017 10:41
Упорства,успехов и терпения!
Viktor 07.11.2017 11:34
Успехов Вам!
Вам и правда повезло с человеком  у которого жили.Узнали что то новое,интересное. 
Самое ценное - это общение.  
jerrymurr 07.11.2017 13:17
Татьяна дочь Павла, тезка ^_^ я тоже дочь Павла)
Да, каштаны были для меня приятным открытием. И еще кукуруза варенная. И вообще, человек хороший)
Еще там я поняла, что настрогать салат на ужин (причем не на двоих человек, а на десяток) это на самом деле быстро и зря я ленюсь дома. Вот вроде столько раз делала это, а скорость и трудоемкость оценила только сейчас.
Larisa 07.11.2017 13:43
Супер! Осознанность в питании это очень хорошо) Вы Молодец!!!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы