День второй

Спасибо всем за добрые слова ^_^ Сижу на работе и жду обеда %))
Вчера честно все записывала. В том числе съеденную в столовой плюшку. Ну они там такие вкусные, не смогла отказаться напоследок. Но в коридор допустимых калорий вписалась.
Надо потихоньку выравнивать по другим показателям потребляемое.
Дабы больше столовая меня плюшками не соблазняла, наготовила вечером контейнеров, надела куриных оладьев (дома не оказалось ничего кроме курицы и яиц, поэтому оладьи, а не котлеты)), сварила гречи, разрешила себе лапши еще на обед положить (молодому человеку своему на ужин варила), овощной салат, апельсин... Небольшие частые приемы пищи. С утра посчитала рацион на сегодня, даже как-то маловато получается по калориям, жирам и углеводам, надо что-то на вечер придумать. 
Раньше много рецептов диетических собирала, пора их снова откапывать %) И посмотреть, что тут на сайте интересного есть. Хочу какой-нибудь супец овощной.
Вчера сходила вечером на процедуру, теперь синяки на бедрах и попе)) Но не так много как думала) Девушка еще такая внимательная делала "Не болит, не щипет, а тут, а вот здесь") В итоге 15 минут озона прошли очень быстро. Главное чтобы синяки до пятницы сошли %) уезжаю на выходные на танцевальный фестиваль, капроновые  колготки-короткие юбочки, неохота синяками светить. Еще мне вчера сделали диагностику состава тела. Какая-то огромная куча цифр, значение которых мне объяснят только в следующий понедельник на консультации.
Вчера полчаса походила быстрым шагом до магазина с подружкой и обратно (очень хотелось поехать на машине, но нет)). Думала за компанию просто сходить, а принесла домой очередную юбку и платье...) Сегодня на тренировку танцевать. 
Бутылку вот еще не завела, пью маловато. Надо сегодня исправить. 
Вроде все рассказала, а еще полчаса до обеда... Пойду поработаю)