Блог
Войти
Дарья Здоровье
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дарья Здоровье
27.10.2017 23:12
Объясните мне пожалуйста что такое МР3 и как на нем люди худеют?
Объясните мне пожалуйста что такое МР3 и как на нем люди худеют?
3
7
Ксения Л
27.10.2017 23:19
В интерактивном курсе все очень подробно и с картинками расписано.
Любовь
27.10.2017 23:25
Держите сниженную калорийность и придерживаетесь советов по нормам макро и микро элементов, воде и клетчатке.
Kristina
27.10.2017 23:27
Для начала не МРЗ, а МЗР - Мой Здоровый Рацион. А потом - ведь всё более-менее ясно изложено в интерактивном курсе
Любовь
27.10.2017 23:28
С мзр не только худеют, но и набирают вес, проводят сушки тела
Любовь
27.10.2017 23:29
Просто с мзр наблюдают за своим питанием, держат вес.
Annette Nutt
28.10.2017 01:37
хороший вопрос))
Маша Иванова
28.10.2017 01:40
прочтите интерактивный курс
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56