Блог
Войти
Светлана Лосева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Лосева
25.10.2017 15:35
Калории, БЖУ и занятия шейпингом помогли уменьшить объемы тела и килограммы. Спасибо за помощь МЗР
Калории, БЖУ и занятия шейпингом помогли уменьшить объемы тела и килограммы. Спасибо за помощь МЗР
1
4
Nadin MooR
25.10.2017 17:16
А 11 октября вы писали, что не получается сбрасывать вес, несмотря на занятия шейпингом и снижение калорийности. Где правда?
Ольга Б
25.10.2017 17:29
Я - Надежда
, ну так аж две недели прошло
Светлана Лосева
25.10.2017 18:41
изменила соотношение бжу - улучшился результат
Татьяна_Я
25.10.2017 19:52
Светлана Лосева
, когда хотите кому-нибудь написать надо нажимать кнопку ответить, тогда этот человек увидит что вы ему написали, а так вы говорите сама с собой
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
15
49
Андрей_ANDY
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
7
52
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Новые рецепты
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
5
11
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%