Блог
Войти
Светлана Лосева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Лосева
25.10.2017 15:35
Калории, БЖУ и занятия шейпингом помогли уменьшить объемы тела и килограммы. Спасибо за помощь МЗР
Калории, БЖУ и занятия шейпингом помогли уменьшить объемы тела и килограммы. Спасибо за помощь МЗР
1
4
Nadin MooR
25.10.2017 17:16
А 11 октября вы писали, что не получается сбрасывать вес, несмотря на занятия шейпингом и снижение калорийности. Где правда?
Ольга Б
25.10.2017 17:29
Я - Надежда
, ну так аж две недели прошло
Светлана Лосева
25.10.2017 18:41
изменила соотношение бжу - улучшился результат
Татьяна_Я
25.10.2017 19:52
Светлана Лосева
, когда хотите кому-нибудь написать надо нажимать кнопку ответить, тогда этот человек увидит что вы ему написали, а так вы говорите сама с собой
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
3
12
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
147
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64