Разоблачение Бориса Цацулина. Оказывается не тольк...

Дуглас Грэм, как оказалось, читает лекции за деньги и продает свои книги. Интересный факт

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), Грэм Дуглас он не продает пищевые добавки. Хотя то что Цацулин продает пищевые добавки не более чем интересный факт. В этом нет ничего криминального. Но я сопоставил одно с другим и мне стало интересно. Другим возможно тоже будет интересно об этом знать. И при чем тут Дуглас Грэм? В этом видео о нем ни слова.

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), нет-нет,не при чем, не нервничайте. Просто интересный факт, может и другим будет интересно это узнать.

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), В исследованиях говорится о красном мясе и его употреблении каждый день более 100гр и о полноценном сбалансированном вегетарианстве,а не фруктоедстве-сыроедстве. Красное мясо диетологи советуют употреблять 1-2 раз в неделю, в остальное время белое мясо и рыбу. Так же крупы и овощи, зелень и тот же самый шпинат который вы недавно для себя открыли как продукт я и многие открыли для себя давно, а так же рукколу , другую зелень и пророщенные бобовые, почитайте ленту других пользователей, те же орехи и растительные масла, единственное, не едят тоннами одинаковые фрукты, а предпочитают овощи свежие, на гриле или на пару и цельнозерновые крупы, каши.
И в приседе у кого-то штанга с блинами больше собственного веса и платформа для жима ногами 3 собственных веса, тренировка вместе с суперсетом на пресс , кардио и силовыми 2 часа, а кто-то ноги поднял лежа на полу 40 раз и считает это серьезной физ. нагрузкой и устает... Так же есть много немаловажных аспектов из этих исследований о которых вы молчите. В них используется термин вегетарианство, а вы сыроед-фруктоед по дугласу. Вы понимаете что вегетарианство и ваше питание, слегка отличаются. В настоящее время Американская Диетологическая Ассоциация (АДА) и диетологи Канады единодушно рекомендуют вегетарианскую диету, считая, что правильно спланированная вегетарианская и веганская диета полезна для здоровья, обеспечивает человека всеми необходимыми компонентами и позволяет предотвращать ряд хронических заболеваний. Cледует заметить, что в данном случае имеется в виду полноценная и правильно составленная вегетарианская диета, исключающая возникновение каких бы то ни было дефицитов. Для удобства американские диетологи представляют рекомендации по выбору продуктов в виде пирамиды.

Основу пирамиды составляют зерновые продукты, которые обязательно должны включать продукты из цельного зерна (например, хлеб из цельнозерновой муки, овсянка, гречка, нешлифованный рис). Эти продукты нужно есть на завтрак, обед и ужин. Они содержат углеводы, белок, витамины группы В, минералы, пищевые волокна.

Затем следуют вегетарианские продукты, богатые белком, например, бобовые, орехи или заменители мяса и молока (соевое молоко и соевое мясо, тофу и др.) Орехи (особенно грецкие) также являются источником незаменимых жирных кислот, а бобовые богаты железом и цинком.

Еще выше располагаются овощи, которые должны обязательно включать темно-зеленые и листовые овощи – источники железа и кальция, а также желтые и красные овощи – источники каротеноидов. Фрукты располагаются после овощей, однако это не означает, что их потребление нужно как-то ограничивать. Дело в том, что пирамида показывает минимально необходимое количество фруктов, а не устанавливает их лимит. На самой вершине пирамиды находятся жиры, богатые незаменимыми жирными кислотами (растительные масла). Ежедневная норма составляет примерно 1 столовая ложка масел, включая те, что используются при готовке и заправлении салатов. Вы и половины из этого не едите и даже не пьете толком витамины б12 которые веганам советуют пить постоянно.

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), все супер-диеты активно рекламируемые в сми и журналах это чей-то заработок. Продажа книг, видео транслядии, рейтинги, подписчики, реклама. Да и вид у этого Дугласа немного печальный.

Ann, Ды прям щас. Вот прям мы с олежкой разбежались орехи и б12 пить. Мы не из таких. нас голыми руками не возьмешь. мы сейчас как жахнем 12 грамм семян льна и пойдем спать с отягощенным желудком.

Николай (ем все что захочу), разорвет ))

Ann, как Вы прекрасно написали! И все исключительно по делу, все это имеет место быть. Все-таки не одними мясоедами и кето населён этот сайт.
У меня уже идет перестройка сознания в плане физкультуры и я планирую этим заняться в ближайшее время. С моим заживающим ахиллом я конечно не смогу приседать с такой нагрузкой, как Вы описали. Но тем не менее даже в таком состоянии я могу расходовать 200-400 калорий на упражнения и немного подтянуть мышечную массу заодно понизив процент жира (его у меня пока еще достаточно много).
А мое сыроедение меня сейчас даже не так волнует как этот Цацулин. Затронул он меня своими громкими "разоблачениями" веганов, которым, как человек показал, грош цена. Кто-то войдет в историю как исследователь, кто-то как брехун. Каждому своё.
Спасибо за Ваш пост, лучше и не напишешь.

Николай (ем все что захочу), сегодня 13 грамм. Замучался переваривать.

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), он всего лишь зарабатывает как может, а черный пиар тоже пиар, чем больше неравнодушных тем больше рейтинги

Ann, да я-то в курсе, это тс у нас блуждает в неведении

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), подтяните мм и еще и жир снизите на сыроедении? Вау... Очень прошу: фото до и после, люди должны это увидеть своими глазами.
P.s.: где Вы там разоблачение увидели - поток сознания, эмоций и искажение того,о чем говорит Борис.

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), на классическом сыроедении можно и на сбалансированном вегетарианстве вполне... но не на фруктоедстве, самая противоречивая и сложная система питания... Требуемые 1.6 гр белка на кг веса, не наесть мандаринами и бананами никак. Либо с большим обилием жира вплюс, либо недобор будет.

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), что такое поток сознания? Не совсем понял. Искажение - чего? Первоисточник в теле видео - как его можно исказить? Ведь просто же как дважды два. Один сказал - другой опроверг с доказательствами. Не нравится доказательства - покажите в чем они плохи. Если искажения - в чем? Я этого не увидел, все по делу. А так можно спорить до бесконечности набивая бестолковые посты. Либо конкретика, либо пустой спор ни о чем. Вот человек взял и конкретно опроверг многие высказывания этого Цацулина. Чему я искренне рад.

Ann,

Ann написал:
Требуемые 1.6 гр белка на кг веса

Ни в каком случае не отговаривая Вас от таких норм хочу заметить что возможно они не всем нужны такие - по нормам ВОЗ например 0,8 г/кг и при этом там заложено два квадратичных отклонения для обеспечения этой нормой 98% людей данной возрастной группы и пола. Т.е. есть люди которые могут обойтись и 0,5 г/кг ( т.е. баланс азота будет соблюдаться) и возможно их в процентном соотношении даже больше тех, кто держит баланс на 0,8 г/кг. Также есть те, кому достаточно 0,35 г/кг - их мало, но они есть.

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), нет, не опроверг. Он не понял и половины того, о чем говорил Цацулин и принялся опровергать не факты, озвученные Борисом, а свои собственные интерпретации сказанного. Но не расстраивайтесь, многие люди совершают подобные ошибки, это простительно.

Ann, все верно, ключевое слово "сбалансированный". Но к питанию тс это не относится

Vivi, а, то есть лет до 60 я таки доживу? Ну и хорошо, успокоили

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), а хрюшки(они умнее собак) и коровки(которые плакать умеют) и курочки(узнают хозяев и бегут встречать, радуются как собачки) они ведь тоже хотят жить и им больно. Человек покровитель природы и животных, мы должны их оберегать. Пишу и 😿

Vivi, правильно, оберегать, чтобы потом съесть. Свежее мясо молодого бычка явно вкуснее, чем полученное от старой коровки, умерший своей смертью. Имхо.

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), близких своих не съешьте случайно.

Давно уже не читаю ленты, но вот попадется иногда тема, и ведь видео даже вставили, до чего прогресс дошел. Ужас, просто ужас охватывает от того, что приходится переживать этим бедным и несчастным людям в борьбе за свое право есть одни лишь сырые или не сырые (я вот не понял) овощи, сколько непонимания и негатива льется на них со стороны этих ужасных всеядных "животных", а ведь человек это не только животное, он ведь "чееелооовееек".

oring, ох, бедняяяяяжееечки... кто ж мешает им есть то, что они едят?. Но тихо и без пафоса? Что ж мешает им просто есть, что хочется, не пытаясь всюду сеять своё «разумное, доброе, вечное»? Мессии- просветители, гуру..)

Vivi, не иначе, как по своему опыту советы раздаете?

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), о провидец, как узрел, что я ем человечену. Самое вкусное мясо это дети. Попробуйте, вам понравится.

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), однобокое какое-то милосердие у этих веганов и свроедов... Ведь растениям тоже больно, когда их срезают, рвут и жуют.. Рос и рос себе, понимаешь, скажем латук или горох маш, наслаждался музыкой Баха или Бетховена( ведь доказано же учеными, что растения слышат и различают музыку и под классику бодрее растут), и тут, бац! Пришёл злобный сыроед и сожрал бедное, ни в чем не повинное растение.. А оно, можно сказать, только только начало фуги разучивать...(((
А вода?? Вода, как рассказывал один японский учёный, тоже обладает своим разумом и памятью..) Слышит и воспринимает речь, а на неё с кружками и чайниками??! Да как же можно быть такими жестокими!!!!

Ксения Л, у растений нет нервной системы, а животное получает болевой шок при ранении, и если дереву макушку срезать, то оно будет жить, а курочка умрёт. Разницу осозаёте или всё как в тумане?

Vivi, человечИна - через "и" надо писать.

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), маэстро, вы БЕСподобны.

Vivi, а Вам, как я вижу, нравится в бане сидеть, все продолжаете злобствовать и хамить мясоедам?

Ксения Л, ну что Вы право, никак из тумана не выйдете. Уж и мороз на улице, а вы Все по туману, да по туману.

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), я не могу справиться со своей агрессией, спасите меня- сегодня я оторвала голову моркови и её кровь забрызгала мои руки, я начала вгрызаться в её плоть, получая наслаждение от её смерти и боли. У меня нет сострадания - это лечится? Маэстро помогите...

Ника Меремере, уж лучше так, чем гвозди в яблоки забивать..)

Vivi,
Если птице отрезать руки,
Если ноги отрезать тоже,
Эта птица умрет со скуки,
Потому, что сидеть не сможет. (с) поэт

Ксения Л, а чо, симпотный йожык получится. Есть же СЕ колбаса, СЕ майонез. Ну пусть будет СЕ йожык.

Ника Меремере, жуть..) Ну ей Богу, почитаешь и кажется, что день открытых дверей в заведении, где носки по 7 метров вяжут и через каждый метр пятку делают...

Ксения Л,

Vivi, модератор вылечит.

Все-таки врут что веганы уравновешенные и миролюбивые, скорее наоборот, видимо нехватка витаминов группы В косит нервную систему совсем

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), от Вас странно слышать столь бездоказательных слов и общих фраз. Какие ошибки? В чем? Человек же все доходчиво объяснил с полным комплектом доказательств ошибочности многих утверждений Цацулина.
Повторюсь

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу) написал:

А так можно спорить до бесконечности набивая бестолковые посты. Либо конкретика, либо пустой спор ни о чем. Вот человек взял и конкретно опроверг многие высказывания этого Цацулина. Чему я искренне рад.

Ann, сложно заработать рейтинги рекламируя здоровый образ жизни и агитируя кушать траву, а не мясо. Вот когда кричат что надо есть больше мяса, яиц и сливочного масла - тогда толпа хлопает и радуется как дети.

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), высокий рейтинг рациона при относительно низкой калорийности разве не показатель сбалансированности? Самый высокий уровень потребления живой водорастворимой клетчатки среди пользователей МЗР - ни о чем не говорит? Следовать рекомендациям ВОЗ по увеличению в рационе фруктов овощей и уменьшению доли жиров и насыщенных рацион - это плохо?

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), то, что вы понимаете бестолковость своих постов - это хорошо. Но это не отменяет пустого содержания видео.

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), утешайте себя и дальше ложными иллюзиями, все уже поняли, что ваша задача - убить тело, укрепив дух (или как вы там выразились, не помню дословно).

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), обычно так говорят когда нет аргументов. Рейтинг высокий - это же ерунда! Клетчатки много? Глупости! Все это иллюзии! "Мы уже поняли что ваша задача - убить тело" - это называется повесить ярлык, или по-простому оклеветать. Вам нравится клеветать? Вы любите и умеете это делать? Нет? Почему такая любовь к пустым и бездоказательным утверждениям? Игра на публику? Диалог вроде у нас с Вами о конкретных и осязаемых вещах - сбалансированность, рейтинг, рацион. И тут такой "доказательный аргумент" - "все уже поняли ..." - откуда поняли? Кто все? Вы не утруждаете себя поиском аргументов - смысл с Вами спорить? 

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), даже если Вы повторите 100 раз, нет миллион раз что оно пустое - оно останется таким как есть,  со своими аргументами и доказательствами.

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), "умерщвляя тело укрепляешь дух" - точная цитата, вы сами в этом признались, о какой клевете речь? На личности перешли - ммм, как мило, только не переусердствуйте, правила сайта такие вещи запрещают.

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), ага, поэтому в комментариях к вашему посту десятки благодарных пользователей...А, нет, показалось))

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), а каким образом это мое высказывание можно выступать в качестве подтверждения несбалансированности питания или ставить под сомнение рейтинг нутриентов который я каждый день публикую? Я же повторяю, Вы взяли из контекста (речь там шла о голодании насколько я понимаю) фразу и повесили ее ярлыком на весь мой рацион, рейтинг нутриентов, сбалансированность питания. Если это не клевета, то что? А правила сайта запрещают называть клевету - клеветой?

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), логическая ошибка - мнение масс. Поддерживать что-либо лишь потому, что многие считают это верным, ведь "большинство ошибаться не может".

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), есть замечательная фраза в тему: "Даже миллионы мух не докажут мне, что ... это вкусно".
Каждый может оставаться мухой и есть то, что ему нравится. Споры о сортах "вкусненького" не утихнут никогда. 
Каждый кулик свое болото хвалит.

Jes123, разве это оправдывает использование логических ошибок в споре?

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), это не логическая ошибка, а констатация факта, не путайте

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), развешивание ярлыков - это не клевета. В нормальном мире у нормальных людей.

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), конечно. Констатацию этого факта Вы использовали для логической ошибки в качестве аргумента в споре.

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), сами-то поняли, что написали?

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), "Клевета́ — заведомо ложная порочащая информация или распространение заведомо ложных сведений, порочащих честь и достоинство другого лица или подрывающих его репутацию."
 

  Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову) написал:

    утешайте себя и дальше ложными иллюзиями, все уже поняли, что ваша задача - убить тело, укрепив дух (или как вы там выразились, не помню дословно).

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), конечно. Еще раз написать?

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу) написал:

Констатацию этого факта Вы использовали для логической ошибки в качестве аргумента в споре.

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), где ложь? Вы не писали таких слов? Писали. Значит не клевета. А что вы там имели ввиду или не имели - это уже исключительно ваши проблемы.

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), я не использовал эту фразу в качестве аргумента. То, что вы так решили - опять же ваша проблема, что а не моя.

Так все же знают, что он продает спорт-пит. Гораздо смешнее, что он говорит о норме потребления белка. Вот здесь, уж точно алчностью пахнет!

qwert, в чем алчность-то? Нормы, о которых он говорит (не им, к слову, придуманные) - легко набираются обычной едой (и вот об этом он тоже говорил неоднократно)

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), Я даже спорить не буду!                                                         

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), Неблагодарная затея - пытаться переубедить человека!   

qwert, забавно, как люди сливаются, понимая, что не могут никак отстоять свою позицию

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), Господи!!! Ради чего?                                                          

qwert, прост))

qwert, это самый интересный коммент. Спасибо!