Мой завтрак сегодня. 720 гр бананы, 35 гр петрушка...

Мой завтрак сегодня. 720 гр бананы, 35 гр петрушка, 110 гр салат. Бананы сегодня ярко-жёлтые и вкусненькие.
В прошлом году у меня было начало сыроедения и с началом морозов был полнейший срыв на "варенку". Фрукты конечно оставались не менее 50% калоража. Я это связал с холодом и гормональными особенностями организма реакция на зиму и мороз. Тяжело было на фруктах поддерживать внутреннее тепло.
В этом году все получилось по-другому. На холод реакции практически никакой. Зато голова "дошла" до большого потребления зелени и стало все совсем проще.
А как Ваш организм отреагировал на зиму и морозы?

Мы белые и пушистые 09.12.2018 11:25

читаю с ужасом С улыбкой

Чисто для себя: столько бананов это немеренное количество быстрых углеводов - бедная печенка и поджелудочная. Столько салата и петрушки это для меня запредельное количество щавелевой кислоты - смерть почкам. А в основном, прекрасная маркиза...тарам-тарам С улыбкой

) А петрушка сейчас жесткая, не вкусная - брррр а жевать 35 грамм не пережевать..Чтобы так здоровье гробит, надо быть очень здоровым человеком (ИМХО) по крайней мере физически

Олег, raw vegan, 80/10/10 09.12.2018 20:00

Мы белые и пушистые, совсем непонятно с чего Вы все это взяли и может быть расскажите откуда такие шокирующие сведения? Обычно фруктами не пугают, их всегда советуют больше кушать. Салат же кушаю чтобы сахар не так сильно скакнул от бананов. Клетчатка салата тормозит переваривание бананов в желудке. Отсутствие большого количества жиров в рационе гарантирует быстрый вывод сахара из крови.