Блог
Войти
Маргарита
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита
12.12.2017 21:56
Дневник питания и тренировок за 12.12.2017
Калорийность 1388. Б - 79.4, ж-61.9, у-125. Тренировки не было, потому всё просто, доступно и достаточно. Прикреплен дневник питания
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Катерина
2025-05-12
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
9
64
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
15
56
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Анна
12-05-2025
Дневник тренировок за 10.05.2025
Юбилей🌟🌟🌟Сегодня мой день прошёл как самый лучший ...
17
49
Новые рецепты
Сырники с качабком
Автор
Елена Образцова
136.4
16.5
3.8
8.4
7
0
3
Макароны из полбы с луком и соусом песто
Автор
Татьяна. Худею.
129.7
7
1.6
21.3
0
0
2
Майский красивый салат из овощей и руккола
Автор
Татьяна. Худею.
17.5
0.9
0.2
3.1
0
1
0