Блог
Войти
Маргарита
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита
12.12.2017 21:56
Дневник питания и тренировок за 12.12.2017
Калорийность 1388. Б - 79.4, ж-61.9, у-125. Тренировки не было, потому всё просто, доступно и достаточно. Прикреплен дневник питания
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
6
71
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-03
Калорийность:
1370 кКал
Витамины и минералы:
92%
Валентина
2025-10-02
Калорийность:
1528 кКал
Витамины и минералы:
94%
Страна дождей
2025-10-03
Калорийность:
1492 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Пицца, тесто из кабачка
Автор
Евгения
152.6
12.4
6.6
10.4
8
4
4
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
5
13
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
3
0