Видел у кого-то в ленте минус 5 кг за неделю. Это вообще возможно? И чем чревато такое супербыстрое ...

Видел у кого-то в ленте минус 5 кг за неделю. Это вообще возможно? И чем чревато такое супербыстрое похудение? Я худею, но медленно, -3 кг за месяц. Это ненормально?

Ирина Миронюк 30.10.2017 20:45

Дмитрий Синицын написал:
Видел у кого-то в ленте минус 5 кг за неделю. Это вообще возможно?

Возможно у кого отеки ,слив воды ,жиром так не сбросить Печально

Людмила 30.10.2017 21:21

Любовь 30.10.2017 21:30

Ну если избыток жидкости был из-за соли, алкоголя, быстрых углеводов, то нормально пару недель так худеть. А дальше чревато из-за загущения крови. Изменения артериального давления.

Ольга Прокопенко 30.10.2017 21:42

озадачили сначала, потом догадалась, это Сергей Костерин. Он продвинутый пользователь и спортсмен, сдал КМС, сейчас участвует в марафоне, борется за приз, мы за него болеем. У него специальная, тяжёлая, но кратковременная гонка на выживание на похудение, неподготовленным лучше не повторять. Не повторять, как это делает он, а поучаствовать в подобном марафоне, когда будет очередной, полагаю, никому не запрещено)))))

Георгий Сордия 30.10.2017 22:03

за прошлую очистительную неделю (1 день только на воде, 1 сухой голод) на сыроедении я потерял 3,5 кг.

31.10.2017 10:57

Зависит от того с какого веса стартует человек. Люди с весом 130+ за неделю, на первых парах, скидывают тут по 7-10кг. Но это лишняя жидкость. Потом процесс идет медленней, но все равно, большой вес уходит быстрей, чем маленький.

А вот расстаться с последними 2-3 кг, это не простое дело. Эти несчастные кило, люди скидывают месяцами.

Вот статья в тему - парень-спортсмен, скинул 11 кг (водички) за день, ради эксперимента.

Julia Yazykova 31.10.2017 13:43

расстаться с последними 10 кг становится уже тяжело...особенно если они нагуляны без воды - на здоровом питании))) ...сама сражаюсь Я крут

Людмилка 31.10.2017 15:06

Julia Yazykova, согласна с вами , начинаешь расслабляться и вес то уходит, то опять на месте и итоге можно долго стоять .

Дмитрий Синицын 31.10.2017 19:34

Георгий Сордия, это жестко!

Ольга Прокопенко 31.10.2017 20:10

Дмитрий Синицын, а Вы все комменты прочли ? Я вам написала, кто это был, посмотрите выше, это Сергей Костерин, ятакщётаю))))

Marina A 31.10.2017 20:25

согласна, что это зависит от веса, чем больше вес тем больше на первых парах уходит, если соблюдать режим.

Светлана Урусова 31.10.2017 20:32

пошла на фитнесс , за неделю сбросила 3 кг при этом ела 1200-1300 ккал - для меня это норма при похудении, на второй неделе расслабилась на радостях - стала есть больше ккал , при той же физнагрузке, в итоге - плюс 2 кило

Виктория 31.10.2017 21:04

Конечно же, это вода. Даже при самой отчаянной сушке больше 2-3 кг настоящего жира фиг сгонишь. И не надо.

Олег 31.10.2017 21:07

От организма зависит. Всё индивидуально, кто-то быстро, кто-то вообще никак....

Ольга Прокопенко 01.11.2017 21:37

Кстати, подниму вопрос вдогонку, уже где-то здесь спрашивала, а Вы вообще ответы читаете? На 5 килограмм в неделю похудел Сергей Костерин, он давний пользователь МЗР, сдал КМС, готовится к МС, сейчас участвует в бешенной сушке, мы за него все болеем, а Вам это зачем? Участвовать можно, никто не запретит, но, как у него не получится, поэтому лучше не повторять Широкая улыбка