Мне нравится вести дневник, в нем все понятно и наглядно. Виден прогресс и неудачи. Еще мне понравил...

Антон Иващук

27-06-2025

У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...

Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...

13 60

Валентина

26-06-2025

Дневник питания за 26.06.2025

Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...

9 57

Евгений

01-07-2025

Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...

Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...

4 51

Цитрамон

01-07-2025

Солнечный завтрак

Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...

12 40

Омлет с цветной капустой

Автор Мила Равно

126.6

9.8

8.4

2.2

9

1 0

Шампиньоны,запечённые в духовке

Автор Ната

30.6

4.9

1.1

0.1

52

2 0

Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке

Автор Анастасия Миронова

88.1

8.6

1

11.4

0

4 0

Елена

2025-07-04

Калорийность: 1090 кКал

Витамины и минералы: 80%

Валентина

2025-07-02

Калорийность: 1500 кКал

Витамины и минералы: 95%

Ирина Макс

2025-07-05

Калорийность: 1580 кКал

Витамины и минералы: 100%