Блог
Войти
Игорь
Блог Кулинарная книга База продуктов
Игорь
03.11.2017 16:26

Дневник питания и тренировок за 03.11.2017

Всем привет. Хочу похвастаться первыми успехами за несколько недель. А они уже есть

 2
Белка 03.11.2017 16:54
Рада, что успехи есть. А вот дневника нет.
Игорь 12.11.2017 17:57
Белка, опубликую когда он будет доработан)
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
Витамины и минералы: 80%
anton
2025-07-08
Калорийность: 1186 кКал
Витамины и минералы: 82%
Катерина
2025-07-03
Калорийность: 1337 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1 0
Менемен
Автор Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2 0
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2 0
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7 96
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13 47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9 49