Игорь

Блог Кулинарная книга База продуктов

Игорь

03.11.2017 16:26

Дневник питания и тренировок за 03.11.2017

Всем привет. Хочу похвастаться первыми успехами за несколько недель. А они уже есть С улыбкой

С улыбкой

2

Белка 03.11.2017 16:54

Рада, что успехи есть. А вот дневника нет. С улыбкой

С улыбкой

Игорь 12.11.2017 17:57

Белка, опубликую когда он будет доработан)

Лучшие рационы

Калорийность: 1058 кКал

Витамины и минералы: 82%

Татьяна. Худею.

Калорийность: 1132 кКал

Витамины и минералы: 84%

Калорийность: 1228 кКал

Витамины и минералы: 88%

Новые рецепты

Шаверма с куры

Автор Елена Образцова

Куриная котлета под шапочкой из грибного жульена с сыром

Автор InnaLandina

Протеиновый бублик

Автор Айгар

Интересные блоги