все очень плохло)я лишний раз убедилась в том, что сил воли у меня ни капельки нет)на выходные дни п...

все очень плохло)я лишний раз убедилась в том, что сил воли у меня ни капельки нет)на выходные дни поехала домой к родителям, ну и ела ооочень много, и всееее что нельзя)но ничего)возвращаемся к правильному питанию)и побольше силы воли мне и другим)

Вывод:   работать без выходных.
Вот как Вам объяснить..любые пищевые ограничения приводят к депривации и срыву! Да узаконьте Вы, наконец, своё право на любую еду! И срывов не будет, и обжорства запрещённым не будет! Размер вашего желудка с кулак. Как? Как вы умудряетесь запихнуть туда много, И при этом чувствовать голод? 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги