Несколько дней назад я оказалась на этом сайте. Оказалась и случайно и не случайно. Не случайно - по...

Несколько дней назад я оказалась на этом сайте. Оказалась и случайно и не случайно. Не случайно - потому что всю жизнь меня интересует проблема похудения. Случайно - потому что решила зайти на некогда посещаемый мной сайт ДИОН, а он, по всей видимости приказал долго жить. На этом сайте мне нравилось вести дневник питания, точнее считать калории (на все остальное, если честно, я не очень-то обращаю внимание), там у меня было занесено любимых продуктов и блюд, считалось легко. Но, что случилось, то случилось. Теперь я вот здесь. Несколько дней осваиваю пищевой дневник. Я думаю, что  у меня здесь все получится. Буду ли вести блог, пока окончательно не решила, т.к. сейчас это делаю на другом ресурсе, правда там в последнее время осталось совсем мало прежних знакомых (а я там болтаюсь 9 лет, с перерывами правда). Может быть полностью перееду сюда.

Теперь о себе. Ольга. 54 года. Мама 2 взрослых дочерей и бабушка 5 внуков. Второй год работаю на дому, следовательно двигательная активность значительно снизилась. Если раньше до работы или с работы я могла пройти пешком, то теперь этого нет. 

Полная с детства. Восемь лет назад удалось похудеть почти на 20кг. Помог подсчет калорий + контроль порций (по сути это одно и то же). Никаких диет не придерживалась и не собираюсь. После похудения, как это бывает обычно, расслабилась, и в результате - 102кг. С этой цифры с 14 июля начала обратный отсчет. Сейчас вес в районе 95кг.
Ну вот пока и все. Дел куча, хоть и выходной. Так что полетела. Всем доброго дня и удачного похудения.