База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Масло Альтеро с гуараной
Мясо куриное с грибами
Овсяно-банановые оладьи
Индейка в горшочке с картофелем и овощами
Суп из филе индейки
Овсяноблин с сыром
Фасоль варёная
Кальций Д3 Никомед
Бедро куриное жареное в духовке
Компот из груш и яблок
Масло нерафинированное дезодорированное
Филе куриное с подливой
Суп куриный с макаронами
Печень кролика
Витамин D3
Картофель в мундирах запеченный в духовке
Хек в муке и яйце
Омлет
Спагетти Итальянские
Сало домашнее
Филе куриное с овощами
Компот из яблок
Печенье с кунжутом
Бедро куриное с яблоками
Рыбный салат
Запеканка творожная
Картофель запечённый
Творожная запеканка с сухофруктами (калорийная)
Картофель запечённый
Филе индейки, запечённое в фольге с овощами
Вафли рисовые диетические
Фасоль с овощами
Рисовые вафли
Овощи, запечённые в яйце
Соль йодированная
Тыква сушеная с сахаром папина
Тыква сушеная
Зелёный чай
Рисовая каша с тыквой с корицей
Оладьи на кефире
Сыр сливочный Литовский Дваро
Козий творог домашний
Йод
Кальций Д3 Форте
Каша пшённая с варёной тыквой
Овощи запечённые в фольге
Селёдка под шубой
Штрудель с мороженой вишней и миндалем
Филе куриное с яблоками и баклажанами
Кабачок запечённый
Гречневая каша
Куриная печень с луком и шпинатом
Сырники в духовке
Пюре из тыквы и кабачка с желтком
Каша пшенная с тыквой
Блинчики на кефире с яблоками
Перепела на гриле
Желудки куриные
Пюре из баклажана
Печень куриная жареная с луком
Винегрет с луком
Штрудель яблочный
Печёночный паштет с желтком
Индейка с картофелем и стручковой фасолью
Кабачковая запеканка с пшеном
Паштет из печени с броколли
Сырники из козьего творога с бананом
Блины кабачковые
Паштет печёночный
Блины кабачковые без яиц
Печенье овсяное постное
Тыква с баклажанами
Кролик тушеный со шпинатом
Индейка с баклажанами
Винегрет сладкий
Кексы без глютена
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
104
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Елена
2025-08-05
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3