База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Масло Альтеро с гуараной
Мясо куриное с грибами
Овсяно-банановые оладьи
Индейка в горшочке с картофелем и овощами
Суп из филе индейки
Овсяноблин с сыром
Фасоль варёная
Кальций Д3 Никомед
Бедро куриное жареное в духовке
Компот из груш и яблок
Масло нерафинированное дезодорированное
Филе куриное с подливой
Суп куриный с макаронами
Печень кролика
Витамин D3
Картофель в мундирах запеченный в духовке
Хек в муке и яйце
Омлет
Спагетти Итальянские
Сало домашнее
Филе куриное с овощами
Компот из яблок
Печенье с кунжутом
Бедро куриное с яблоками
Рыбный салат
Запеканка творожная
Картофель запечённый
Творожная запеканка с сухофруктами (калорийная)
Картофель запечённый
Филе индейки, запечённое в фольге с овощами
Вафли рисовые диетические
Фасоль с овощами
Рисовые вафли
Овощи, запечённые в яйце
Соль йодированная
Тыква сушеная с сахаром папина
Тыква сушеная
Зелёный чай
Рисовая каша с тыквой с корицей
Оладьи на кефире
Сыр сливочный Литовский Дваро
Козий творог домашний
Йод
Кальций Д3 Форте
Каша пшённая с варёной тыквой
Овощи запечённые в фольге
Селёдка под шубой
Штрудель с мороженой вишней и миндалем
Филе куриное с яблоками и баклажанами
Кабачок запечённый
Гречневая каша
Куриная печень с луком и шпинатом
Сырники в духовке
Пюре из тыквы и кабачка с желтком
Каша пшенная с тыквой
Блинчики на кефире с яблоками
Перепела на гриле
Желудки куриные
Пюре из баклажана
Печень куриная жареная с луком
Винегрет с луком
Штрудель яблочный
Печёночный паштет с желтком
Индейка с картофелем и стручковой фасолью
Кабачковая запеканка с пшеном
Паштет из печени с броколли
Сырники из козьего творога с бананом
Блины кабачковые
Паштет печёночный
Блины кабачковые без яиц
Печенье овсяное постное
Тыква с баклажанами
Кролик тушеный со шпинатом
Индейка с баклажанами
Винегрет сладкий
Кексы без глютена
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53