База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Свекольник холодный
Котлета и св.фарша с грибами
Салат из овощей
Суп грибной из шампиньонов на курином бульоне
Кабачки жареные с начинкой
Какао напиток
Подливка для лагмана
Каша из злаков
Драники с овсянкой
Суп из баклажан на курином бульоне
Баклажанные рулетики
Окрошка 7.25
Шаверма с лавашом
Котлеты из фарша минтая
Ленивые голубцы
Рассольник на курином бульоне
Салат овощной
Салат из тунца и крабовых палочек 25г
Морковные котлетки
Салат с копчёной рыбой 25г
Шаверма домашняя25г
Салат из крабовых палочек и овощей
Лепешка дом
Беляши на простокваше из св/гов
Кофейный напиток Д
Суп-пюре из тыквы с яблоком кабачкомД
Белковый омлет с рыбой
Салат из свеклы с сырком
Суп с фрикадельками Д
Запеканка из творога с яблоками в свч
Пюре картофельное быстро
Суп с фрикадельками из фаршаД.цвет.кап.Д
Каша гречневая с молоком клецками мяснымиД
Суп пюре из тыквы цветной капусты в свчД
Сырники в свч Д
Овощи протерые Д
Кнели на пару из фарша диета
Фарш из говядины,индейки и куриной грудки Д
Каша гречневая вязкая Д
Каша пшенная
Куриный суп легкий Д
Кисель из клубники
Кнели из индейки и грудки куриной
Каша гречневая с молоком
Хачапури с творогом Д
Суп из индейки Д
Ленивые вареники с яйцом Д
Суп-пюре на бульоне из индейки Д
Котлетки из грудки/говядины с гречей Д
Вермишель отварная
Грука куриная вареная с бульоном Д
Груша запеченая с медом и творогом
Минтай припущенный с овощами и молоком Д
Пюре из цветной капусты с карт. и говядиной Д
Суп пюре с говядиной и овощами Д
Компот из сухофруктов
Компот из шиповника и сухофруктов
Фарш из индейки и груки кур.Д
Коктейль молочный с бананом
Омлет с овощами в свч
Свекольная паста Д
Суп пюре из овощей
Коктейль молочный
Кисель из ягод
Вареники ленивые
Свекла протертая с картофелем и моцареллой
Печень запеченая с яйцом
Сок овощной Д
Каша овсяная с молоком и фруктом Д
Пюре с грудкой и овощами Диета
Салат со свеклой и моцареллой
Салат овощной со свининой запеченой
Пасха творожная с цукатами и орехами
Минтай в маринаде
Сырники
Сочни ленивые с ягодой
Напиток из клюквы
Салат с крабовым мясом и кальмарами
Суп фасолевый с копч.ребрышками
Тесто дрож. в тестомеске на сыворотке
Пончики
Конвертик жареный
Фиточай брусничный
Салат с крабовым мясом морской
Фарш тушеный
Печень свиная жареная
Минтай в кляре
Майонез домашний/1 яйцо/
Котлетки из фарша рыбного и краб.палочеку
Плов из курицы
Оладьи из простокваши
Картофель жареный в мультиварке
Котлеты из св/гов в лизьоне
Салат из свеклы с черносливом
Минтай на гриле
Паста спагетти
Макароны из тв.сортов
Напиток из цикория раств.
Борщ из св.капусты
Паштет из куриной печени
Крылышки тушеные в мультиварке
Салат из китайской капусты
Свинина тушеная с овощами в мультиварке
Суп из рыбного набора
Блинчики
Беляши из готового фарша
Фарш мясной с/г с луком
Фарш из св/гов Горки
Салат с крабовым мясом и овощами
Тесто в тестомеске
Яичница с хлебом
Суп лапша из курицы
Курочка с корочкой
сыр творожный
Пирожное из творога и банана
Майонез дом. из 2х яиц .
Сельдь под шубой
Тыквенный суп
Судак по-польски
Голень куриная тушеная в мультиварке
Шоколадный напиток
горячий шоколад гранулир.
Оладьи
Путассу жареная
Набор специй для блюд
Щи из св.капусты
хлебцы вафельные ржаные Образ жизни
Пицца с грибами и колбасой
Салат щетка
Минтай фаршированный краб.палочками
Каша овсяная
Хлеб домашний простой
Голубцы котлетками в соусе
Винегрет
Майонез домашний
Омлет в свч
Бедро курицы-гриль =в избр.
Салат оливье с курицей 8,12,22
Каша овсяная
Котлеты из куриного фарша
Кофе в турке
Капуста тушеная
Суп из тыквы
Свинина под майонезом
Хек на овощной подушке
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
3
0