Блог
Войти
Ekaterina Figurina
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ekaterina Figurina
19.09.2017 15:35

Морковь

Правда ли, что b-каратин и витамин А с моркови усваивается только в вареном виде ?

 5
Kristina 19.09.2017 15:38
Неправда. А вот что в комбинации с жиром - то да.
Елена К 19.09.2017 15:40
Чего это в вареном то? Они усваиваются только при контакте с жирами, правильно выше сказали. 
Elena@65 19.09.2017 15:40
Нет,только с жирами. 
Ekaterina Figurina 19.09.2017 15:51
Аа, спасибо всем)
Алёна 19.09.2017 15:53
Я наоборот думала, что нужно сырую морковочку кушать
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
Витамины и минералы: 82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
Витамины и минералы: 80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Витамины и минералы: 86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6 389
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13 107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7 98
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1 10
Тартар из тунца
Автор Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6 11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2 6