Продукты созданные в приложении
- Омлет-скрембл перемешанная яичница
- Протеиновое пирожное
- Говядина сыровяленная Брезаола
- Коктейль-десерт из протеинового порошка
- Спеції для кави
- Кролик тушеный, консервы
- Молоко козье сухое
- Протеиновый порошок сывороточный козий
- Протеиновый порошок, говяжий костный бульон
- Протеиновый порошок, костный бульон "Курица"
- Протеиновый порошок, костный бульон "Куриный суп"
- Протеиновый порошок, говяжий костный бульон
- Джем из кизила с аллюлозой
- Мусака кето с говядиной и баклажанами
- Желе вишнево-сметанное с сахзамом
- Суп овощной с грибами и курицей (много мяса)
- Салат с капустой, ветчиной, кукурузой, яйцом, майонезом
- Лазанья кето с капустой
- Рыба тушеная с томатом и специями как консерва
- Желе двухслойное сливки и каркаде с сахзамом
- Рагу из баранины с баклажанами, грибами, овощами
- Кабачковые оладьи кето
- Бургер говяжий с кето-булкой
- Салат из редиски с зел. луком, яйцом, сметаной
- Рагу из свиной вырезки со спаржевой фасолью, грибами, овощами
- Шашлык из куриной печени с салом на гриле
- Грибы с луком и сметаной, соус к макаронам
- Салат с ветчиной, кукурузой, огурцом, яйцом, майонезом
- Суп-пюре из цветной капусты с курицей и сметаной
- Сельдь или скумбрия соленая с луком
- Салат из редиски с зел. луком, яйцом, майонезом
- Рагу из баранины с овощами и спаржевой фасолью
- Рагу из свиной вырезки с грибами, баклажанами, овощами
- Бараньи яйца жареные с луком
- Грибы эноки жареные как спагетти
- Холодец
- Творожные коржики с сыром и ветчиной
- Окрошка на сметане и минералке кето
- Заготовка для окрошки-свекольника кето
- Шкварки из свиной шкурки
- Соус грибной с луком и сметаной
- Грибы сушеные отварные
- Спагетти из бурых водорослей
- Спагетти из бурых водорослей Sea Tangle Noodle Company
- Салат с капустой, ветчиной, кукурузой, сыром, сметаной
- Варенье-джем из малины с аллюлозой
- Бургер говяжий кето без булки
- Варенье из вишни с аллюлозой
- Шоколадне печиво
- Майонез домашний
- Плов без риса с бараниной и цветной капустой
- Яйца фаршированные печеночным паштетом с майонезом
- Суп овощной с плавленным сыром и курицей
- Роллы с паштетом, сыром, овощами, майонезом
- Салат руккола-брынза-лосось-оливки
- Суп-пюре овощной с курицей и сметаной
- Бульон из рыбный с грибами (без рыбы)
- Салат из черемши и яиц
- Запеканка с икрой белой рыбы, яйцами и цветной капустой
- Варенье из крыжовника с аллюлозой
- Рисовий пудинг
- Суши роллы кето с майонезом, яйцами, рыбой, брынзой, огурцом и авокадо
- Лимонный курд
- Чизкейк белково-сметанный с малиной
- Байтсы KFC
- Нагетсы 6 шт KFC
- Камамбер сырные байтсы KFC
- Стрипсы острые 3 шт KFC
- Бургер без булки KFC
- Американо с молоком
- Блины из люпиновой муки
- Суши роллы кето с яйцами, рыбой, огурцом, майонезом
- Читмил на 1000 кКал
- Дабл чикен острый
- Суши роллы кето с яйцами, рыбой, огурцом, сметаной
- Солянка мясная с грибами
- Кето голубцы ленивые с бараниной
- Отбивные из нежирной баранины жареные
- Салат из легкого с яйцами и спаржевой фасолью
- Мясо по-французски из филе баранины
- Мясо по-французски из свиной вырезки
- Date pie ?
- Варенье из апельсинов с аллюлозой
- Рыба Голец запеченная
- Голец речной мелкий
- Капуста тушеная с ветчиной и грибами в сметане
- Сардины в собственном соку
- Homemade flapjacks
- Аллюлоза
- Баранина с баклажанами, овощами, кунжутом
- Салат Киевский с курицей и грибами
- Рыба тушеная со специями как консерва
- Индейка жареная с луком и соевым соусом
- Коржик из кокосового молока
- Кето Чизкейк
- Оладьи из люпиновой муки
- Люпин мука
- Отбивные из филе индейки жареные
- Карп вареный
- Бульон из карпа и курицы с грибами
- Перцы острые фаршированные сыром
- Суши роллы кето с рыбой, сыром, овощами
- Фуэт колбаски
- Салат из вареных сердечек, яиц и марин.лука
- Бекон маложирный копченый
- Креветки чищеные жаренные с маслом и чесноком
- Бастурма из конины
- Креветки со свежими овощами
- Баранина с луком, соевым соусом и кунжутом
- Сальтисон по-домашнему
- Хлеб подсушенный кето карнивор из вареного мяса с сыром и семечками
- Суп овощной с курицей и фасолью
- Крем сметанный с сахзамом
- Кровь жаренная со шкварками и яйцами
- Колбаса домашняя на гриле
- Шашлык из говяжьей печени с салом на гриле
- Креветки в панцире жаренные с маслом и чесноком
- Суши роллы кето с яйцами, рыбой, сыром, овощами
- Баранина жареная с луком и соевым соусом
- Хлеб кето карнивор из вареного мяса с сыром и семечками
- Икра мойвы пробойная соленая
- Куриное филе вареное (полуфабрикат)
- Говядина сушеная (чипсы)
- Утка вареная
- Баклажаны жареные с маслом, чесноком и зеленью (жирный вариант)
- Баклажаны жареные с маслом, чесноком и зеленью
- Суши роллы кето ассорти с цв. капустой вместо риса
- Куриное филе жаренное на масле
- Омлет-скрембл с сыром и ветчиной
- Омлет-скрембл с сыром
- Цветная капуста "как рис" жареная на масле
- Салат с айсбергом, овощами, рыбой, сыром
- Суши роллы кето ассорти
- Субпродукты из птицы вареные
- Баклажаны запеченные на гриле
- Соус песто
- Мясо по-французски
- Кето-джем из красной смородины
- Кето-карамель
- Омлет-скрембл
- Омлет с пармезаном
- Крем из вареных яиц, масла, какао, сахзама
- Селедочное масло с луком
- Амарант вареный
- Грибы лисички с зеленью и яйцами
- Клубничный смузи с эритритом для заморозки
- Баранья лопатка отварная
- Соус вишневый низкоуглеводный
- Соус клубничный низкоуглеводный
- Оладьи кето из квашеной капусты
- Текила санрайз
- Котлеты из баранины и курицы низкоуглеводные
- Желе клубнично-сливочное с эритритом
- Соус красно-смородиновый низкоуглеводный
- Шашлык свиной
- Миндальные пряники
- Крем из яиц и сметаны с эритритом
- Гуаровая камедь
- Ксантановая камедь
- Котлеты из говядины и свинины с зеленью низкоуглеводные
- Мозги жареные
- Шуба кето с авокадо и сыром
- Капуста тушеная с мясом и грибами
- Салат из сердца с яйцами, луком, маслинами
- Сердце свиное вареное
- Филе бедра индейки запеченное в духовке
- Икра сайды свежая
- Икряники кето
- Колбаски для жарки
- Морковка с баклажанами по-корейски без сахара
- Спаржа жаренная с маслом
- Ликер из облепихи с эритритом
- Кролик с грибами в сметане
- Кабачки со сметаной и сыром в духовке
- Сельдь или скумбрия соленая с луком и маслом
- Суп-пюре овощной с курицей
- Колбаса кровяная
- Кето торт из ореховой муки со сливками
- Соус из вареных яиц с маслом и лимоном
- Котлеты рыбные низкоуглеводные
- Суп с курицей и крупой
- Стейк говяжий средней жирности
- Намазка из печени трески
- Лаваш в духовке
- Свинина с баклажанами, овощами, кунжутом
- Омлет с курицей и зеленью
- Бульон куриный с морковкой и луком
- Грибы отварные для заморозки
- Паштет из печени с салом и сливками
- Бульон говяжий без овощей со специями
- 1 калория
- Ошеек свиной запеченный
- Ошеек свиной жареный
- Спаржевая фасоль со сливочным маслом и чесноком
- Сыр Филадельфия 61% в сух.в-ве
- Баранина (пашина) тушеная с луком и морковкой
- Корейка свиная жареная нежирная
- Мимоза кето
- Икра из амаранта и нори
- Киноа черная вареная без масла
- Салат из водорослей Вакаме
- Водоросли Вакаме сушеные
- Морковка по-корейски без сахара
- Мартини джин с вермутом 1:2
- Сыр Маскарпоне
- Печеночный торт с орехами
- Майонез домашний сливочный чесночный
- Коржи для печеночного торта кето
- Говядина Элитная копчено-запеченная
- Утка с яблоками запеченная в рукаве
- Борщ зеленый с заморож.овощами без картошки
- Шоколад 85%
- Крем из яиц и маскарпоне с эритритом
- Еда кето на 1000 Ккал
- Сыр домашний из простокваши, сметаны и яиц
- Хлеб низкоуглеводный в духовке
- Корейка свиная запеченная жирная (или ошеек)
- Масло МСТ
- Котлеты куриные низкоуглеводные
- Маринованный лук
- Паштет из печени и сердечек кето
- Солянка мясная с грибами быстрая
- Грудинка свиная запеченная
- Сливки 33%
- Крем из сливок и маскарпоне с эритритом
- Майонез домашний сливочный с зеленью и чесноком
- Креветки со сливками и зеленью
- Печеночные оладьи с грибами и зеленью
- Адыгейский сыр жареный
- Индюшиные хвостики в духовке в рукаве
- Блины из яиц и маскарпоне
- Мясо (курица) с овощами запеченное в рукаве / паштет
- Утка на подушке из курицы и овощей
- Шоколад 99%
- Желе из ягодного компота без сахара
- Жмых из ягод и фруктов
- Компот из ягод с эритритом
- Курица отварная
- Салат с рукколой, помидорами, моцареллой
- Домашний сыр из молока и яиц
- Сало с толстой прослойкой мяса
- Желе ягодно-сметанное с эритритом
- Суп-пюре овощной без картошки
- Кабачки запеченные для заморозки
- Салат-намазка из печени трески с яйцом и огурцом
- Печенка с вишнями и розмарином /кето
- Омлет
- Плов без риса с говядиной и цветной капустой
- Роллы со слив. сыром, лососем, авокадо без риса
- Салат с рукколой, овощами, моцареллой
- Стейк Ribeye bone in сырой
- Стейк Ribeye bone in
- Конфеты шоколадные без сахара
- Булочки низкоуглеводные духовке
- Лосось соленый без сахара
- Салат из баклажанов с тхиной
- Авокадо
- Утиные хвостики в духовке в рукаве
- Лосось отварной
- Бульон из обрезков лосося с грибами
- Шакшука
- Томатный соус для кето пиццы
- Желе клубнично-сметанное с сахзамом
- Пицца кето с курицей, грибами, овощами
- Основа для кето пиццы
- Куриное филе из бедер запеченное в духовке
- Сливки 15% жирности, пастеризованные
- Печеночно-мясной паштет с грибами и луком запеченный
- Окрошка на квасе, ряженке и сметане без картошки
- Заготовка для окрошки кето
- Оливье кето
- Крем из сметаны, масла, какао и эритрита
- Соус Терияки BBQ
- Коктейль Bloody Mary
- Лосось (семга) запеченный
- Соус сметанный с маринованным луком, чесноком, зеленью
- Крапива
- Борщ зеленый с грибами без картошки
- Коктейль Мохито с эритритом
- Майонез домашний сливочный
- Салат айсберг+овощи с печенью трески
- Сырники кето
- Соус Халапеньо острый зеленый
- Солянка мясная с грибами и рулькой
- Котлеты куриные с зеленью и сыром низкоуглеводные
- Яичница-глазунья
- Коктейль Маргарита без сахара
- Кокос, мякоть сырая
- Салат с рукколой, овощами, сыром, печ.трески
- Сало с чесноком и зеленью (намазка)
- Сало с чесноком (намазка)
- Кокосовая стружка
- Омлет с кокосовой мукой
- Жюльен из готовой курицы и много грибов со сливками
- Мясо (свинина) с овощами запеченное в рукаве / паштет
- Яичница-глазунья с сыром
- Майонез домашний кокосовый
- Кокосовое масло нерафинированное
- Селедочное масло с морковкой и зеленью
- Псиллиум
- Миндальная мука
- Кокосовая мука
- Булочки низкоуглеводные в микроволновке
- Гаспачо
- Лаваш поджаренный в духовке
- Печенка с луком и сметаной
- Рулет из почеревины
- Хумус
- Салат рыба-айсберг-помело-брынза-орехи-гранат
- Паста приготовленная из муки твердых сортов
- Оладьи ржаные на кефире в духовке
- Салат курица-авокадо-помидор-лук-зелень
- Крем сметанный с шоколадом и сахзамом
- Салат айсберг-помело-огурец-маслины
- Коктейль Маргарита
- Творог домашний с зеленью и семенами чиа
- Каша перловая без масла
- Грибы жареные с луком и маслом
- Каша гречневая на помидорах без масла
- Каша булгур без масла
- Бульон куриный с мясом и грибами
- Грибы жареные без масла
- Яблоки печеные с сухофруктами и медом в СВЧ
- Каша из зеленой гречки на помидорах с маслом
- Говядина тушеная с луком и сметаной
- Сыр Филадельфия лайт
- Творог с зеленью, сметаной, чесноком
- Чечевица вареная
- Киноа белая вареная без масла
- Каша овсяная без масла
- Омлет с икрой и молоками
- Бульон из карпа
- Чернично-молочный смузи с медом
- Селедочный паштет с фасолью
- Эклеры со сметанным кремом
- Крем сметанный с желатином
- Профитроли из белой муки
- Брюссельская капуста со сметаной и сыром в духовке
- Водка 40° из спирта
- Ликер из облепихи
- Паштет из отварного мяса нутрии запеченный
- Нутрия отварная
- Кролик с грибами запеченный в рукаве
- Рагу овощное с крупой запеченное в рукаве
- Печенье из семечек без муки (соленое)
- Рыба Дорадо запеченная
- Куриное филе из бедер с соевым соусом в духовке
- Омлет с сыром и зеленью
- Дынно-молочный смузи
- Салат овощной с печенью трески и рыбой
- Плов из нешлиф.риса с ягнятиной
- Салат из свежих овощей с маслом и лимоном
- Вишнево-молочный смузи с медом и какао
- Соус сливовый (Ткемали) низкоуглеводный
- Сливово-молочный смузи с медом
- Яблочно-молочный смузи с медом и какао
- Яблочно-молочный смузи с медом
- Запеканка из кабачков и курицы с овощами
- Абрикосово-молочный смузи с медом
- Рагу из телятины с картошкой и овощами (в духовке)
- Рагу овощное запеченное в рукаве
- Салат греческий с оливками и брынзой
- Малиново-молочный смузи с медом
- Рагу из кабачков с овощами на сковороде
- Клубнично-молочный смузи с медом
- Клубничный смузи с медом для заморозки
- Соус томатный
- Куриное филе (или индейки) быстрого запекания
- Рагу из кабачков и баклажанов с овощами
- Омлет с овощами
- Омлет с горошком
- Омлет со спаржевой фасолью
- Лаваш с рыбой, салатом и огурцом
- Курица с баклажанами, овощами, сметаной, кунжутом
- Рыба тушеная с луком и томатом (как консерва)
- Каша ячневая без масла
- Рыба (судак) с луком и сыром в духовке
- Жюльен из курицы и грибов со сметаной
- Березовый квас натуральный
- Окрошка-свекольник на квасе и ряженке
- Заготовка для окрошки-свекольника
- Каша гречневая с маслом
- Салат из рукколы, помидор, оливок, сыра
- Картошка молодая с маслом, чесноком, укропом
- Салат печ.трески-айсберг-маслины-моцарелла-гранат
- Салат лосось-капуста-помидоры-брынза-маслины
- Хребты лосося горячего копчения
- Мойва горячего копчения
- Фасоль с аджикой и сметаной
- Капуста тушеная с грибами, черносливом и сметаной
- Салат печ.трески-айсберг-мандарин-сыр-гранат
- Творожная запеканка соленая
- Говядина с черемшой, грибами и сметаной
- Салат рыба-пек.капуста-мандарин-авокадо-гранат
- Салат с рыбой, кукурузой, капустой, яйцами, огурцами, сметаной
- Вырезка свиная запеченная
- Томатный суп с плавленным сыром и кукурузой
- Салат рыба-айсберг-мандарин-сыр-орехи-гранат
- Салат с крабовыми палочками, кукурузой, капустой, яйцами, огурцами, сметаной
- Кофе
- Каша гречневая на помидорах с маслом
- Желе клубничное со сливками и медом
- Салат из овощей с маслом и соевым соусом
- Шуба со скумбрией, сыром и майонезом
- Шуба со скумбрией, сыром и сметаной
- Салат копч.рыба-айсберг-помело-сыр-орехи-гранат
- Грибы маринованные с луком и маслом
- Запеканка из тыквы, творога, пшенки с кунжутом
- Каша пшенная без масла
- Маринованный сазан (карп, толстолоб)
- Бурячок с черносливом, орехами, сметаной, чесноком
- Печенка с вишнями и розмарином
- Лаваш с мясом, овощами, сыром
- Блины
- Вино натуральное красное сухое
- Вино натуральное белое сухое
- Салат морс.кокт.-пек.капуста-помело-брынза-авокадо-гранат
- Желе клубничное с медом
- Каша ячневая с маслом
- Курица с баклажанами, овощами, черемшой, кунжутом
- Баклажаны запеченные целиком для заморозки
- Салат рыба-печ.трески-айсберг-помело-брынза-орехи-гранат
- Мартини с тоником 1:1
- Куриное филе копченое
- Ленивые вареники с творогом
- Суп из тыквы со сливками и имбирем (без картошки)
- Мидии с нутом в томатном соусе
- Караси запеченные в сметане
- Салат из рукколы, грейпфрута, брынзы, орехов
- Зефир натуральный яблочный
- Лаваш с форшмаком и огурцом
- Сердечки куриные с луком, морковкой, сметаной, томатом
- Сердечки куриные вареные
- Рис нефлифованный вареный без масла
- Салат из капусты с яблоком и ряженкой
- Легкие говяжьи тушеные с луком, сметаной, томатом
- Легкие говяжьи отварные
- Желе молочно-фруктовое
- Салат из тунца с плавленным сыром
- Имбирь маринованный
- Салат из сельди (скумбрии) с картофелем и имбирем
- Капуста тушеная с грибами и сметаной
- Чили из телятины и фасоли
- Рыба (морской окунь) запеченная с картошкой и луком
- Джин-тоник 1:4
- Кутя
- Борщ зеленый с мясом
- Мясной рулет из телячьего фарша с грибами и яйцом
- Бифштекс из телятины
- Лосось соленый
- Лаваш с курицей, овощами, сыром
- Печень трески без масла
- Мясной рулет из говяжьего фарша с яйцом
- Дип из творога, сметаны, томата, зелени
- Желе из яблочного сока
- Творог 5% Славяночка
- Капуста тушеная
- Грибы с луком, сметаной и вином
- Скумбрия с розмарином
- Суп из тыквы с молоком
- Винегрет овощной с горошком
- Водоросль Нори
- Почки телячьи с луком, морковкой, йогуртом
- Роллы с форшмаком и омлетом без риса
- Цветная капуста с яйцами, сметаной и сыром в духовке
- Почки телячьи вареные
- Печеночное суфле с тыквой и луком запеченное
- Сыр Melusine 45% козий с белой плесенью
- Грибы с луком и йогуртом
- Фасоль с луком, морковкой, томатом
- Бурячок со сметанным соусом
- Соус Worcestershire
- Соус сметанный с чесноком и зеленью
- Йогурт 10% Турецкий Яготинский
- Тирамису
- Бануш с брынзой и зеленью
- Пупки куриные вареные
- Сыр сливочный 7,8% Ашан Fromage Blanc
- Чай
- Тыква с корицей в духовке
- Грибная запеканка с семенами льна
- Форшмак со скумбрией и творогом
- Мидии с фасолью в томатном соусе
- Капустняк с нежирным мясом
- Салат с рукколой, овощами, рыбой, орехами, сыром
- Квашеная капуста с луком и маслом
- Запеканка из цветной капусты с сыром и семенами льна
- Специи
- Сыр Звенигора "Фигура" 27%
- Корейка свиная запеченная нежирная
- Луковый салат
- Рагу из баклажанов с овощами и кунжутом
- Грибная запеканка
- Творожная запеканка сладкая (или сырники)
- Сыр Монтаньола Казерай с голубой плесенью 70% Германия
- Желудки куриные копченые
- Роллы с авокадо, омлетом и икрой без риса
- Мидии в вине
- Нут вареный
- Нут с овощами и томатом
Новые рецепты
Грудка индейки с шампиньонами
128.4
15.4
6.3
1.5
11
Пирог заливной с капустой
160.2
8
6.9
16.6
8
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
181
23.5
4
11.1
8
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
