Елена Владимирова

25.09.2017 01:19

Здравствуйте! Разбираюсь в программе,пока сложно даётся перестройка себя и своих привычек.С калориям...

Здравствуйте!
Разбираюсь в программе,пока сложно даётся перестройка себя и своих привычек.С калориями чаще перебираю,что не есть хорошо.
Начала тренировки,с непривычки даются сложно тоже)
Но цель превыше всего,и я уже в ее направлении)

Пожелайте мне удачи!)

Georgijs 25.09.2017 01:56

Конечно, пожелаем! С улыбкой

Вот те привычки, что портят жизнь, отметатйте. Новые, полезные обретайте. И всё будет хорошо.
Здоровья Вам и успехов!

НеОна 25.09.2017 04:05

Начните пока с питания и внимательного изучения интерактивного курса, а тренировки подключите потом, а то резво начнёте и быстро "сдуетесь"...успехов Вам!

Галина Палько 25.09.2017 04:08

Меняйте рацион постепенно, но советую сильно с этим не затягивать. Максимум за две недельки желательно перейти на рассчитанный программой коридор калорийности. Будьте честны перед собой и все обязательно получиться. Удачи!

Елена 25.09.2017 04:17

главное не сдавайтесь когда будет что-то не получаться

Юлия Ух 25.09.2017 04:33

Желаю удачи! В этом не легком труде сброса веса

Братчанка 25.09.2017 04:34

Попробуйте составить меню вечером на следующий день, и придерживайтесь его! Все получится!

Виктория 25.09.2017 05:51

Прямо слюнки потекли)))

Галина 25.09.2017 05:57

удачи!

Viktor 25.09.2017 05:58

Успехов!

Виктория 25.09.2017 06:03

Виктория, он сорри, не туда написала коммент)

Ирина Клеева 25.09.2017 07:21

Успехов в достижении цели!

Надежда 25.09.2017 07:22

Санек 25.09.2017 08:07

УДАЧИ!

Радужная 25.09.2017 08:09

Елена К 25.09.2017 08:11

Удачи!

Наталья 25.09.2017 08:17

Удачи и успехов!

Лариса Панкратова 25.09.2017 08:24

Терпения Вам и успехов! С улыбкой

Chicken Tea 25.09.2017 08:26

Удачи! если есть цель, значит добьетесь

Lyuda 25.09.2017 08:38

Светлана 25.09.2017 09:19

вы правы, перестроить привычки - самое сложное, для меня по крайней мере. Но я буду идти до конца )) что и вам советую ))) Все получится!

svetlana 25.09.2017 10:37

Удачи

Фрида Г 25.09.2017 10:57

Успехов!

Даша 25.09.2017 11:18

НеОна, поддержу ваш совет. Лучше постепенно менять, иначе запал быстро уходит.

Алёна 25.09.2017 11:25

Удачи. Но с непривычки сразу не "рубите", вводите потихоньку, как новое питание, так и занятия, а то за эйфорией придет откат и будет только хуже =)) Танцую

AmyFarrahFowler 25.09.2017 11:58

Со временем втянитесь, привыкнете к новому образу жизни. Удачи вам!

25.09.2017 12:05

Успехов, у вас все получится .

Людмилка 25.09.2017 12:17

Ольга Тал 25.09.2017 12:28

Успехов, потом втянетесь, будет получаться, а когда ещё и зелененькие полоски будут появляться вообще кайф Широкая улыбка

Наталья Данина 25.09.2017 12:38

Успехов и позитива!

Лариса Громакова 25.09.2017 12:46

Елена, искренне Вам желаю удачи. Главное запаситесь терпением! А программа СУПЕР!

НеОна 25.09.2017 13:22

Даша, ну так)) опыт-сын ошибок трудных)) знаем уже, не первый день тут...))

Ирина 25.09.2017 14:44

Ничего, потом привыкнете, разберитесь и все пойдет как по маслу

Анна 25.09.2017 14:58

Все получится, по себе знаю)))

Елена 25.09.2017 15:07

Удачи вам! Очень сложно сделать первый шаг. Очень сложно не свернуть на полпути. Но когда появятся первые результаты, станет легче! Вы молодец! Достигаете своих целей!!!

людмила ш 25.09.2017 15:25

Успехов!

Людмила 25.09.2017 18:18

Успехов и терпения!

Nikol_Yva 25.09.2017 18:24

Терпения и усердия вам!

Татьяна дочь Павла 25.09.2017 20:10

Добивайтесь цели.Упорства и настойчивости вам в похудении.

Nadin 25.09.2017 20:20

Терпения и успехов! Дарю цветочек

Юлия 25.09.2017 22:35

Желаю Вам удачи! С улыбкой

Юлия Королева 25.09.2017 23:09

Удачи! Исключайте, заменяйте неправильные продукты и всё получится!

Галина 25.09.2017 23:56

удачи! главное - начать С улыбкой

дальше втягиваетесь и в питание. и в тренировки )) затем начинаете видеть результат своих усилий, улучшается настроение, мировосприятие, и все уже не кажется таким уж сложным )))

Елена Владимирова 27.09.2017 20:49

Благодарю!)