Не раскачивай лодку! Слышали такое выражение? И я слышала, но продолжаю год за годом раскачивать `ло...

Не раскачивай лодку! 
Слышали такое выражение? И я слышала, но продолжаю год за годом раскачивать "лодку" своего организма, всячески издеваясь. 
Ну не то что бы прям издеваюсь... бывает люди и похуже с ним поступают. Так о чем это я? Ах да..
Наступает день Х и вот я снова на особом режиме, в глазах горят две буквы "ПП", а окружающие вешаются от моих заходов. Как правило я достигаю определенного результата (но НИКОГДА конечного) и начинаю медленно забивать. Потом снова наступает день Х и так по кругу. 
Прошли зимние праздники, весна не за горами, а это означает что заветный "день перемен" должен был наступить) 
Калории я всегда подсчитываю в уме, либо в программах, поэтому имею представление что ем. Когда я говорю о "забивании", имею ввиду отсутствие некой  системы в питании и спорте (а так же частых читмилах, которые в дни "х" всегда очень нормированы).
В общем...новый год, новые правила, новая цель) посмотрим что выйдет)