Всем привет!
У меня вопрос: одного меня безумный голод одолевает
вид роскошных блюд на экране справа?
Тут вообще такие деликатесы народ выкладывает, что и сытым
есть захочешь!
Все добра!
Я спокойно отношусь к этим картинкам, рецептам, как то мало
акцентирую на них внимание. Моя задача зайти сюда, занести данные в
свой дневник, ну и пообщаться - по мере необходимости.
А вы приготовьте эти "роскошные", как вы говорите, блюда. И
поймете, что обычное диетпитание, ничего особенного. Если, конечно,
вы не на одной воде сидите))
Григорий Чума написал:
одного меня безумный голод одолевает вид роскошных блюд на
экране
ну если так рассуждать, то можно мучиться от голода везде и
постоянно.
Приглядитесь, в обычной жизни Оооочень много картинок с блюдами и
продуктами питания вокруг нас. ТВ, метро, транспорт, магазину,
рекламные баннера, интернет, и т.п.
Наталья Данина написал:
Я спокойно отношусь к этим картинкам, рецептам, как то мало
акцентирую на них внимание.
основная масса рецептов-не заслуживает внимания, и никаких эмоций
не вызывает, кроме удивления (хватает же у людей время на "пляски с
бубном" на кухне)
Меня больше раздражает реклама - ПОХУДЕЙТЕ ЗА НЕДЕЛЮ НА 20 кг!!!
БЕСПЛАТНО курс упражнений для офигенного тела (нифига не бесплатно
по факту) и т.д. Люди и это все на сайте, где реально худеют
бесплатно и без чудо-таблеток!!!
КАПЕЦ!
я через некоторое время притерпелась и перестала обращать на них
внимание, если есть какой-то рецепт за который "цепляется" глаз, то
я его обязательно пробую приготовить
"Томографические исследования демонстрируют, что даже при
предъявлении фотографий пищи (такой эксперимент провести гораздо
легче, ведь не нужно заставлять испытуемых пережевывать мясо,
неподвижно лежа на спине
в узком томографе, и потом пытаться извлечь какую-то полезную
информацию из смазанных снимков) в мозге повышается активность
миндалевидного тела,
орбитофронтальной коры и ряда других областей, связанных с эмоциями
и задействованных в системе вознаграждения . При этом сытые
испытуемые интересуются
низкокалорийными продуктами типа морковки, а вот голодные получа ют
максимальное удовольствие при виде гамбургера или пиццы –
исследователи отмечают,
что этот факт позволяет легко объяснить, почему попытки сидеть на
жесткой диете часто терпят неудачу."
Ася Казанцева
Как мозг заставляет нас делать глупости
Безумный голод бывает от перекосов в рационе.
--
Правая колонка этого сайта давно уже оскомину набила обитателям
сайта.
Но воз и ныне там...
--
Поэтому лучше разобраться в себе, почему это вас так волнует.
Я серьезно.
Худеть с большим ограничением по качеству и калорийности рациона
очень плохая затея. В идеале, вы должны чувствовать себя комфортно
сразу после еды, и довольно продолжительное время до следующего
приема пищи.
Безумный голод от картинок не одолевает вообще. Иногда поднимается
легкий интерес на те картинки, где не выпечка, не сладкое, не
шахер-махер на три часа из двадцати ингредиентов... а таких
меньшинство. Такие рецепты даже читаю
Но в меню чаще всего не оседает вообще ничего.
существует огромное количество прямой рекламы еды. Эта зомбирующая
реклама — везде: она в роликах по телевизору, она в бигбордах, в
магазинах и так далее. Но это еще полбеды... Самое сильное
программирующее воздействие идет через, так
называемую, косвенную рекламу. Это когда сильно всё завязано на
эмоциях. И
когда вы не воспринимаете это как рекламу, но, тем не менее, вас
это программирует очень сильно. телевизор показывает:
- когда весело (кодмедия) — надо поесть,
- когда праздник, Новый год, — надо поесть;
- когда свадьба — надо поесть;
- когда плохо (трагедии, какие-то, фильмы) — всё равно надо
поесть;
- когда детективы — тоже часто мелькает в них еда,
- мелодрамы (отношения), боевики — опять еда, еда, еда...
Плюс, конечно, все эти передачи о кухнях и так далее.
Понимаете, какой сильнейший информационный пресс давит на
людей
десятилетиями???
А потом они удивляются, почему у них не получается похудеть и
изменить
свои пищевые привычки... Почему не получается? Потому что
какими-то
бытовыми методами (типа сесть на диету, походить в спортзал) вы
повлиять на
подсознание не можете. Это нужно понимать и не вестись вообще ни на
какую рекламу еды. Ни здесь, ни на улице - нигде.
Маргарита, точно подмечено, в кинотеатр
даже не хочется идти из-за того, что кругом жрут, как в кафе
каком-то. В театре и то хруст шоколадных обёрток локально
раздаётся. Люди перестали разделять развлечение и еду. И это
как-то мерзко, если честно, хотя и сама такая же.