Ирина Макс

10-07-2025

Дневник питания и тренировок за 10.07.2025

Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...

20 92

Антон Иващук

16-07-2025

Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...

22 57

Tanya Makronetta

14-07-2025

Моя самая удачная покупка во Вьетнаме

Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...

12 66

Андрей_ANDY

11-07-2025

Дневник питания за 11.07.2025

Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...

8 59

Радмира

2025-07-16

Калорийность: 1107 кКал

Витамины и минералы: 80%

Оксана

2025-07-12

Калорийность: 1231 кКал

Витамины и минералы: 86%

Diana

2025-07-10

Калорийность: 1314 кКал

Витамины и минералы: 91%

Чизкейк с творогом и сливами

Автор Nelli

175.9

11.4

7.3

15.5

4

1 1

Котлетки рубленные куриные

Автор Александра

135

23.7

2.9

3.6

13

4 2

Яблочный пирог Корнуэльский

Автор Море Перемен

307.5

4.6

16.9

33.9

2

8 21