База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Намазка булгарит
Тортилла
Творог зернистый тара 3%
Протеин Pro MAX
Торт шоколадный (угат куши)
Йогурт 20 2,9% жир
Люпин консервированый
Филе лосося в собственном соку
Йогурт протеин 21 жир 0%
Сосиска греческая
Кофейный напиток с протеином
Мороженое щербет манго персик
Роллы саломон и авокадо
Маки с саломоном
Маки с саломоном
Рисовый воздушный хлебец
Zero bar 20 grams protein
Эшэль
Котлеты от тёщи
Тхина салат
Йогурт Про 18 питьевой 0%
Крылышки куриные в печи
Лаврак
Йогурт Про 20 без сахара, 1,8 жира
Сырная запеканка
Хумус
Йогурт персик ПРО 10
Протеин шок-кокос
Йогурт Про 20
Про 18 Йогурт
Про Йогурт
Zero Bar
Протеин Синта 6
Йогурт ПРО 20
Сыр Гильбоа
Русский паризер
ZMA
Benefiber
ZMA
Тунец консервированный
Киноа
Икра лососевая
Casein
Протеин ИЗО 100 клубника
хлеб деревенский
творог 3%
Кефир Гиль
тортилла (лаваш из ржаной муки с отрубями)
Творог зернистый 5%
Проростки Маша
Мушмула
эспрессо кофе
сыр букачини
Творог зернистый
Рисовый хлебец
сыр Цфатит
Тунец консервированный
Есентуки 4
Мультивитамины Сентрум
Подсластитель на основе стивии
Паперони
багет
Нильская тиляпия
Яичный желток
Яичный белок
Саломон норвежский
Кефир "Ревьйон"
Тунец консервированый в растительном масле
Хаса арабская
Масло оливковое
творог литовский классический
Простоквша
крекер из цельной пшеницы
Омега 3 (пищевая добавка)
Йогурт с гранолой Данон 155 гр
Тхина салат
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна!!!
2025-07-07
Калорийность:
1345 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
4
5
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор
Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2
0
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39