База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Намазка булгарит
Тортилла
Творог зернистый тара 3%
Протеин Pro MAX
Торт шоколадный (угат куши)
Йогурт 20 2,9% жир
Люпин консервированый
Филе лосося в собственном соку
Йогурт протеин 21 жир 0%
Сосиска греческая
Кофейный напиток с протеином
Мороженое щербет манго персик
Роллы саломон и авокадо
Маки с саломоном
Маки с саломоном
Рисовый воздушный хлебец
Zero bar 20 grams protein
Эшэль
Котлеты от тёщи
Тхина салат
Йогурт Про 18 питьевой 0%
Крылышки куриные в печи
Лаврак
Йогурт Про 20 без сахара, 1,8 жира
Сырная запеканка
Хумус
Йогурт персик ПРО 10
Протеин шок-кокос
Йогурт Про 20
Про 18 Йогурт
Про Йогурт
Zero Bar
Протеин Синта 6
Йогурт ПРО 20
Сыр Гильбоа
Русский паризер
ZMA
Benefiber
ZMA
Тунец консервированный
Киноа
Икра лососевая
Casein
Протеин ИЗО 100 клубника
хлеб деревенский
творог 3%
Кефир Гиль
тортилла (лаваш из ржаной муки с отрубями)
Творог зернистый 5%
Проростки Маша
Мушмула
эспрессо кофе
сыр букачини
Творог зернистый
Рисовый хлебец
сыр Цфатит
Тунец консервированный
Есентуки 4
Мультивитамины Сентрум
Подсластитель на основе стивии
Паперони
багет
Нильская тиляпия
Яичный желток
Яичный белок
Саломон норвежский
Кефир "Ревьйон"
Тунец консервированый в растительном масле
Хаса арабская
Масло оливковое
творог литовский классический
Простоквша
крекер из цельной пшеницы
Омега 3 (пищевая добавка)
Йогурт с гранолой Данон 155 гр
Тхина салат
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18