Саша

Блог Кулинарная книга База продуктов

Саша

22.04.2018 21:41

Открытие мимо ходом. Уже два дня подряд у меня впо...

Открытие мимо ходом. Уже два дня подряд у меня вполняется норма по Омега 6, и соотношениям Омеги 3 и омеги 6 в рационе. А все из-за добавленных 30 грамм тыквенных семечек.

3

2

26.04.2018 11:40

У меня норма омега3 и 6, при 20 гр. Грецких орехов) это я на случай если вам семечки надоедят)

Саша 26.04.2018 13:01

Fortunes, спасибо. буду знать

Новые рецепты

Морковный кекс с орехами

Автор April

Паэлья с креветками

Автор Еленка

Завтрак в лаваше с форелью

Автор Марина

Лучшие рационы

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%

Калорийность: 1336 кКал

Витамины и минералы: 89%

Интересные блоги