Продолжаю читать умный журнал )) и опять удивляюсь...

Продолжаю читать умный журнал )) и опять удивляюсь. Раньше мне мама говорила - ешь апельсин, в нем много витамина С. Оказывается из овощей-фруктов апельсин не на первом месте по витамину С. Что меня удивило, это 2 факта, в 100 г  апельсина 100 млг витамина С, также как и в 100 грамах отвареного броколи , И в 2 РАЗА меньше, чем в сладком красном перце.