Саша, не,
вообще нормально) но я приучила себя много бегать. Я обычно бегаю
раза 3 в неделю по 7-8 км, а еще гуляю с собаками. Вот, если все
будет хорошо, то в начале июня хочу попробовать принять участие в
забеге на 21 км. Ну, в крайнем случае просто сойду с
дистанции. Я раньше вообще не представляла, что можно столько
бегать, да и это казалось скучным, а теперь втянулась и если не
побегаю, то уже что-то не то. Для ног периодически принимаю курсом
венотоники, чтобы вены поддержать
По работе много ходить приходится ( нет, я не почтальон). Счетчик в
телефоне показывает 12 - 15 тыс шагов ежедневно. Максимум было
23400 шагов. Ноги правда гудят каждый вечер