Саша
03.04.2018 21:26

В догонку к своему предыдущему тосту, из-за пешей ...

В догонку к своему предыдущему тосту, из-за пешей экскурсии, за день пройдено 15,174 шага, это мой рекорд последнего года

 2 
 10
свет 03.04.2018 21:44
поздравляю так держать ))) 
хороший тост))))
Мне до вас ещё полпути) Поздравляю👏
Поздравляю)))У меня самое много было 11098шагов.
rudamak 04.04.2018 11:40
у меня было 22000 где-то так, это я просто бегала утром на 7 км, а потом гуляла)
Саша 04.04.2018 12:22
Светлана, обычно у меня так получается в дни,когда  я 6 км бегаю трусцой + повседневные походы-переходы по городу
Саша 04.04.2018 12:23
rudamak, ОГО!!! Ноги под конец дня наверное отказывлись передвигаться?))
По имени Света 04.04.2018 12:45
отличненнко погуляли..
rudamak 04.04.2018 12:48
Саша, не, вообще нормально) но я приучила себя много бегать. Я обычно бегаю раза 3 в неделю по 7-8 км, а еще гуляю с собаками. Вот, если все будет хорошо, то в начале июня хочу попробовать принять участие в забеге на 21 км. Ну, в крайнем случае просто сойду с дистанции. Я раньше вообще не представляла, что можно столько бегать, да и это казалось скучным, а теперь втянулась и если не побегаю, то уже что-то не то. Для ног периодически принимаю курсом венотоники, чтобы вены поддержать
Сергей 04.04.2018 12:48
По работе много ходить приходится ( нет, я не почтальон). Счетчик в телефоне показывает 12 - 15 тыс шагов ежедневно. Максимум было 23400 шагов. Ноги правда гудят каждый вечер
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги