База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Говядина тушеная с грибами25 только соус
Завертыши с мясом25
Японские блинчики25
Ааа шоколад с солью и перцем25
Творожный торт на Шавуот25
Заливка и основа для шавуотнего торта25
Суп с фрикадельками из телятины 25 готовый заново
Фарш для фрикаделек к супу 25
Творожная начинка для шавуотнего торта25
Заливка для шавуотнего торта25
Шавуотний творожный тортик25
Форель ручьевая (ПЪСТЕРВА) Лидл
Зеленый лук Натик
Бризольки с картофелем и телятиной25
Бризольки с картофелеми телятиной25
Рулет-Эклер Готовый25
Ленивые вареники без сахара и с ним25
Вафли на кефире 25
Ааа Шоколад с миндалем темный 47 % какао Рошен25
Хачапури с творогом и сирене бысто25
РррМасло селедочное25
Салат из тунца Наташин болгария25 с майонезом
Рулет-Эклер с кремом25
Рулет-эклер тесто 2
Майонез Hellmann's для Ларисы25
Курица запеченая на соли25
Макароны по-флотски25
Крафин шоколадный Максу25
Вареники с творогом25
Вафли из ночного теста25
Лепешки чудушки 25
Заправка-майонез с вареными яйцами25
Майонез -заправка из вареных яиц25
Рулет-штрудель дрожжевой с тыквой и печеньем савоярди25
Рулет-штрудель дрожжевой с тыквой и савоярди25
Начинка ореховая с сахаром25
Рулет-штрудель дрожжевой с тыквой и орехами25
Чолнт/Хамин шаббатний25
ШшшПундики готовые25
Начинка Белковый заварной крем25+ орехи
Вафли с фаршем на завтрак25
Суп с пельменями или фрикадельками для меня25
Пельмени мои из заварного теста25 готовые
Фарш для моих пельменей25
Тесто заварное для пельменей25
Печенье ореховое шаббатнее25
Булочки шаббатние,маковые болгария25 готовые
Суп куриныйс грибами и без25
Начинка на Пуримные оменташен сливовая25
ХоменташенПуримные25 с начинкой сливовой готовая25
ШшшБулочки маковые для праздника25 готовые
Начинка маковая для всяких рецептов25
ШшшХлеб цельнозерновой от Кудрявцева25 2 порции
Блинчики пшенные25
ШшшБулочки-шаббатние быстрые25 6 штук по 100 гр
Творожный десерт с изюмом25
Блинчики Бархатные запеченые25
Заливка для бархатных блинчиков25
Шампиньоны отварные25
Капучино для Наташи25
ШшшБейглы Шаббатние25
Шшш булочки-халы Сладкие с изюмом25
ШшшПомазкадля халы стандарт25
ШшшБулочка-хала с корицей25
ШшшБулочка-хала из 250 гр муки
ШшшБулочка с орехом 25
Пельмени на китайском тесте25
Китайские блинчики с луком из китайского теста25
Китайское тесто 25
Бутерброд-гренка зажаренный25
Вафли картофельные с мясом или без25
ШшшЖижка шаббатняя для хлеба25
Шшш плетенки сырные Четверговые25
Шшш готовый хлеб Четверговый25
ШшшТесто Четверговое заварное дневное 25 для Хлеба,для плетенок...
Соус макшука по Наташиному25
ШшшХала вкусная из дневного теста25 из 500 гр муки
ШшшХала вкусная из 1700гр муки для отделения25
Пирог Чизбургер 25 Готовый
Жаркое с телятиной25
Огуречный рассол для горчицы
Бисквитный рулет соленый цельнозерновой для завтрака25 с начинкой
Ааа шоколад с орехами25
Каймак Сърбски.Pilos/Лидл
УПР лицо25
Лунник чистый25
Хачапури от Ал с грибами и сыром готовые25
Хачапури с сирене и моцарелой готовые25от АЛ
Начинка сырная для хачапури с сирене
Вешенки -12 при запекании от веса 143грост 126
Начинка грибная для хачапури АЛ25
Ккк 1кислород
БЛпосле каждой трапезы:
АлТесто слоеное25
ЗЗЗ для вечера и утра
ВПР для мозга и тела
Десерт быстрый25
Шшш Хлеб от Кудрявцева на цельнозерновой пшеничной муке25
Сырный коржик с зеленью на сковороде25
Намазка из сирене(как салат)25
Салат с сирене,майонезом,черри и петрушкой25
Начинка маковая 25
Экспериментальный кранч25
Утка по китайски25
Шшш Булочки- халы шабатние ВАНИЛЬНЫЕ из ночного теста25
ГГГ Жижка-помазка для лепешек и выпечки25
АлТесто полуслоеное дрожжевое для самсы,хачапури и др. несладкой выпечки
Ааа бисквит без яиц с сахаром в мультиварке25
Салат грибной новогодний25 готовый
Салат грибной новогодний25 грибы
Творожный сыр универсальный для крема в тортики25
Торт Матча новогодний ПП готовый25
Красный Бархат Максу новогодний готовый25
Крем универсальный сливочно творожный от Матвей малосладкий
Ааа пропитка коньячная для коржей
АааКрем Универсальный сливочно-творожный любимый24
Шеф кето Нутелла24
Шеф Сгущенка кето на сливках 25%
Сливки домашние Натусик 20-25% 24
Сливки домашние Натусик 33% 24
Тесто на майонезе для пая,яблочного или другого фруктового пирога24
Шеф ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ С ИЗЮМОМ И ОРЕХАМИ на кето сгущенке
Ореховое печенье с какао24
Жаркое с курицей в мультиварке24
Шеф Пирог необычный для Наташи24
Чечевица красная Био.Леща Червена .
Чечевица подготовленная к выпечке24
Макароны с утиным соусом24
Пирог из чечевицы для Наташи24 Подготовка зерна
НннКолбаска утиная Наташина24
Соус с уткой и грибами24
Соус с уткой и грибами24
Паста)лапша) с курицей
Соус с курицей и овощами
НннБелый шоколад Натик
Шеф печенье Куки брауни с черным и молочным шоколадом
Шеф Сгущенка домашняя кето24 на сливках 33%
Шеф Брауни шоколадный
Шеф Пица цельнозерновая
Шеф Пита восточная из коммента
Шеф Хлеб ржано-пшеничный
Шеф ц/зерновые булочки для гамбкргеров от Елены
Утиная печень из Метро
Картофельные финские лепешки от Дашевской
Ннн Мясо утиное тушеное -20 со 100 грамм 1 гр углеводов,не указан в подсчете
НннПечень утиная из Метро24 жарка-39,тушение-22 со 100
Соус горчичный Наташин24
Торт Матча Бисквит 20 см
Зелень микс24
НннФарш котлетный с джолан24 В9 5.1%
НннКартофель тертый жареный24 со 100минус 38гр
Обед быстрый24
Картофель с курицей для Ларисы24
Куриное бедро приготовленное -21 со 100 с овощами25
Горчица собственного приготовления из сухого порошка Натик24
Изюм и любые сухофрукты и орехи запекание - 34 гр от100( от 30 гр - 10 грамм)
НннЯблочный пирог с изюмом и орехами или пай24
НннЯблочный рулет24
НннХлеб Ореховый24
НннМасло какао вит Е 16%
Пшенные блины25
Трюфели,Конфеты24
нннМасло Авокадо Холодного отжима
НннКофе утренний мой24 из термоса.750 выход чистый
НннЧай молочный ночной24
НннЛаваш с котлетным фаршем24
нннМука пшеничная цельнозерновая Болгария24
НннПаста(макароны) из цельнозерновой муки В9 4.1% приготовленные
НннПаста(макароны) сухие из цельнозерновой муки В9 17% КУПИТЬ
НннОрех Грецкий В9 19%
НннСалатные листья24 12% В9!!!
Салат зеленый из листьев24
НнннХлеб полбяной цельнозерновой24 Готовый на 466гр муки Эксперимент
НннХлеб полбяной цельнозерновой24 Опара в три раза меньше рецепта
Мягкий финиковый пирог:24
Вит 1 по четным
НннКартофель с луком24
ВитВ1 раз в неделю по четным24
НннРжано- ореховое печенье Наташино24 В9 14%
Натик Котлетки порционные телячьи с овсянкой24
Вит1Обязательная еда 3 раза в день 24 105 гр
ВитЗавтрак творожный с В9 24 200гр
НннФисташки 24 -60 это скорлупа со 100.Остаток 40 гр
Котлетки универсальные телячьи25 готовые
Миндаль бланшированный молотый из Лидл24 при выпекании -15 гр от 100
Фарш из телятины голяшка(джолан)24 -28 со 100
Ннн Тушеное утиное мясо с капустой в Мюлере24
нннОвсяные хлопья из Кауфланд пачка 1 кг В9 5.8%
Телятина тушеная в мультиварке2 категории -28 гр со 100 тиамина 9.7%
Нннпечень телячья тушеная24 В9 83%
Фарш телячий тиамина 9.7% со 100,при жарке-26,при тушении-28
Паштет универсальный телячий печеньи сердце 24
РррСкумбрия китайская приготовленная 24
НннБутерброд с сыром в бутерброднице24
Свекла по корейски25
Салат с тунцом для Ларисы24
Ннн Овсянка,банан,какао пирог24
Конфеты тыквенные24 Натик
Печенье овсяное без сахара24В1
Тттпирог гречневый24
Мясной завтрак на сковороде Наташе24
Пельмени Говяжьи для меня24 для теста
Пельмени Говяжьи для меня24 Готовые
Пельмени Говяжьи для меня24 фарш -43 со 100
Пельмени Говяжьи для меня24 кляр
Шоколадный влажный ореховый кекс с кешью24
Тесто для турецких пельменей24
Горчица домашняя болгарская Черга био
Жареная тыква с луком и специями
Рисовые хлебцы из бурого риса с морской солью и льном
Финики.Халял.Иран.Кауфланд
Паштет из куриной печени с корицей25
Капуста квашеная тушеная со 100 гр -28гр
Специи итальянская смесь24
Куриное бедро тушеное 24
Катык домашний24
Соус овощной к телятине с овсянкой24
Кофе крепкий мой запаренный в чашке24 всего 280
Свинина с баклажанами
Кекс яблочный с кофе и корицей24
Капуста квашеная моя приправленная24
Салат для завтрака с тунцом 24
Кашкавал от Ицо24
Свинина,бедренная часть или окорок, запеченная в духовке БУТ -24 гр со 100
Мой горячий шоколад 24
Начинка творожная для блинов 24
Блины дрожжевые на КМКЗ болгария24
НннКартофель отварной24
Кофе на всякий случай24
Кофе Кона с лошадкой24
Соус -Маринад24
Мука типово пшенично брашно Медово углей 63.3 -21 со 100
Свинина тушеная в мультиварке -36 гр со 100
Панкейки яблочные24
Свинина мясная в соевом соусе жарка24 минус42 гр со 100
Груша с сыром24
Лук маринованный по корейски24
Мясная подливка с томатами24
ППЯблочно-грушевый чизкейк24
Бифштекс свиной рубленный с луком24
Мясной пирог интересный Болгария24
Свекла с луком в уксусе24
ПП Яблочный пирог с крем-суфле24 Готовый
ПП Крем суфле для яблочного пирога24
Свинина для плова (жирная грудинка)24 -24гр со 100 при тушении
Салат с печеным картофелем 24
Паста болоньезе24
Свинина тушеная с луком в мультиварке24
ГФ Каша из киноа с овощами24
ГФЛепешки из киноа с овощами24
Ррр Пирог наливной безглютеновый с скумбрией24 Готовый
Специи для рыбы Наташины24
Ррр Пирог заливной безглютеновый с скумбрией24 Тесто
Ррр Начинка для пирога заливного безглютенового со скумбрией24
РррСалат рыбный из скумбрии Наташиной 24
Ррр скумбрия и лук от консервов для пирога
РррКонсервы из скумбрии в духовке 24готовые 590 выход
Пп тыквенное печенье с оехами и специями болгария 24
Овсяная мука для безглютеновой выпечки24
АааШарлотка с фруктами Готовая24
ГФШарлотка с фруктами Готовая 24 глютен фри
Шарлотка овощная безглютеновая.Готовая 24
Скрамбл с сирене24
ГФШарлотка фруктовая с тыквой 24 Готовая
Тесто песочное для халы экперемент25
Начинка для штруделя из печеной тыквы25
Шарлотка безглютеновая фруктовая24Тесто
Кабачки с фаршем и луком для шарлотки овощной 24
Овощная шарлотка безглютеновая готовая24
Кабачки с фаршем и луком для пирога
Шарлотка овощная готовая24
Шарлотка овощная Начинка24
Шарлотка овощная.Тесто 24
Картофельно-яичные блинчики25
Яблоко без кожуры запеченое со 100 - 34 при запекании
Слоеное домашнее бездрожжевое тесто от Азы24( брать в рецепт как готовое)
Специи для картофеля Америка
Картофельные деруны с фаршем24 Соус
Картофельные деруны с фаршем24
Зразы картофельные.Тесто 24
Быстрые лепешки с фаршем в духовке! 24
Фарш готовый для лепешек 24
Тесто на кефире для лепешек с фаршем и не только24
Яблочная вертута на творожном тесте24
Кармелизированные яблоки24
КАРТОФЕЛЬНОЕ ТЕСТО БЫСТРОЕ24 для разных блюд
Картофельные палочки в духовке24
Фарш в зразы картофельные 24
Пюре гороховое с сирене24
Гороховое пюре для всякого случая 24
Баклажан жареный -45 гр со100 болгария 24
Свински гъран это почеревина или пашина,покромка24 -26 со 100
Орехи разные потеря углей -10 при запекании
Морковно-яблочный пирог с творожным суфле24
Морковно-ореховый десерт24
Микс АЦТЕК зеленчуков Заророженный24
Суп бараний вкусный 24 на бульоне из патрохов
Сирене Верея 40% 24 -25 со 100 при запекании
Свиная котлета приготовленная из Корейки без кости24 -38 со ста грамм
Опара -закваска за 16 часов для быстрого хлеба24
Фаворит №1 ржано-пшеничный! Украинский быстрый с отрубями24
Сердце баранье24
Легкое баранье24
Бутерброд для завтрака 24
Паста,макароны приготовленные24
Пирог с Абрикосами на сковороде24
Персик инжирный
как фиксация здоровья24
Пицца сырная Наташа24
Пицца с ветчиной от Оксаны кухня готовая24
Пицца от Оксаны Кухня24 тесто
Пирожки на кефиреГотовые 25
Картофель отварной Наташин24
Банановый кекс с черешней и миндальной мукой 24
Жаркое с картошкой в мультиварке24
Дьявольский коготь
Макаронная запеканка24
Яйцо с овощами на завтрак24
Тушеная картошка с овощами и уткой24
Кето завтрак на сковороде24
Пирожки порционно с картошкой и грибами от Оли24
Начинка для пирожков Капуста с мясом24
Утка с луком для начинки в пирожки24
Желейный летний десерт 24
Пирожки Олины порционно капуста с мясом24
Пирожки на кефире25 тесто
Утренний бутерброд с фаршем и сыром24
Рис рассыпчатый для гарнира Наташин24
Утка тушеная в мультиварке,Кусочки
Картофель в ограничить-увеличивает вязкость крови
Чеснок сырой-разжижает кровь
Кайенский перец-разжижает кровь
Чай полезный для разжижения крови
Чернослив-разжижает кровь
Клубника-салиципат см.описание
Киви- антикоагулянт+Вит С обязателен,если нет других указанных в описании
Авокадо-антикоагулянт+кремний обязателен к употреблению 22% В9!
Вода для питья в моей бутылке 500 гр в одной
Торт Морковный Наташин от Селезнева24 готовый
Торт Морковный Наташин от Селезнева 24 тесто бисквитаЭксперимент
Морковный джем микс Наташин 24
Гидролизированный желатин в таблетках
Мороженое импровизированное! Десерт бананово-клубничный24
Фарш для бутербродов24
Салат с тунцом и кукурузой25
Хвост телячий томленый в мультиварке 8 часов при 90 градусов
Паста для Ларисы Карбонара24
Десерт творожный с перцем 24
Осетинский пирог с картофелем и сыром24
Французсий Горячий бутерброд Крок Месье и Крок Мадам24
Осетинский мясной пирог Фыдджин(фыдчин)24
Намазка мясная для бутербродов24
Французский пряничный хлеб для кофе 24 под мою прям.силик.форму
Тесто для заливного пирога любого24 Рецепт мясного в описании
Ааа шоколад с фундуком25 Болгария
Ааа Шоколад с миндалем темный 47 % какао Рошен25
Котлетки ароматные,лучшие25 со 100-минус 19 при жарке именно в котлетах
Квари с картошкой и грибами24
Круассан сливочный Метро24
Самса узбекская порционная24
Черешневый соус для десертов 24
Французский тост с черешневым соусом24
ААА шоколад молочный с орехами и изюмом24
Торт без выпечки Крошка с кремом24
Торт без выпечки 24 Крем Пломбир
Торт без выпечки 24 тесто
Бюрек эксперимент24
Тесто для бюрека -свмсы турецкой на итальянской муке24
Бюрек Наташин 24
Торт Птичье молоко 24 Готовый
Пропитка для торта Птичье молоко24
Суфле крем для торта Птичье молоко24
Хинкали быстрые Наташины24
Бяло пшенично брашно Екозем 1 сорт многосилно( для подсчета)25
Хлеб Польский Комфорт(Повседневный) в форме 24 от Андрея
Бяло пшенично брашно тип 650 между 1 и 2 сортом 21 от 100
Ржаная сеяная мука( Бяло ръжено брашно) 21 от 100
Овощная смесь замороженная для супа24
Суп с фаршем быстрый с сельдереем Наташин 24
Вареники с творогом25 готовые
Тесто универсальное ночное мое25 годится для шаббата
Беляши с мясом на кефире для всей семьи болгария24 отХадиджи ( пол порции)Готовые
БУЛОЧКИ с ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ на ЗАВТРАК!24
Дрожжевые пончики24 Готовые Донатсы
Дрожжевые пончики24 ДОНАТСЫ от Хадиджи( пол порции)
Йогуртовый торт суфле 24
Ванильный бисквит форма15 см высота 7 Легкий24
Бисквит белый классический простой рецепт 24
Торт с крошкой" Пломбир"24
Крем Пломбир для торта с крошкой24
Корж для крошки и не только торта Пломбир24
Глазурь с орехом24
Ржаная мука цельнозерновая МЕДОВО из Пекарни Сарафово углей 63
Грузинские сырники Квари24
Ребра свиные тушеные в банке с овощами24
Самса узбекская Наташина24
Извара обезмасленная Олимпус 24 при запекании -17
Фарш из телятины для самсы,пельменей и подобных блюд24
Хинкали Наташины 24 готовые
Фарш для хинкали и бюрека24
Тесто для хинкали24
Глазурь на желатине для кексов24
Морковно- пряный дрожжевой кекс24
Салат с тунцом для бутербродов 24
АааКонфеты Рафаэлло 1 шт 10 в этом рассчете24
Котлетки с печенкой Натик24
Медовик Медвежонок24
Кокосово-маковые коржи для пляцков24
Медовик Медвежонок24Крем
Кокос.Апельсин.Шоколад(АПШОКОС 24)
ПляцокАПШОКОС Крем шоколадный заварной24
Пляцок: Кокос.Апельсин.Шоколад(АПШОКОС 24)Коржи
Блинчики для Ларисы Бархатные25
Печенье Пломбир 24Тесто и начинка
Сгущенное молоко с какао Ичня Украина25
Торт ПРАГА 24 Шоколадная глазурь
Торт ПРАГА 24
Торт ПРАГА 24 Пропитка
Торт ПРАГА 24 Крем
Торт ПРАГА 24Бисквит на мою силиконовую прямоугольную форму
Концола с моцарелой24
Кекс к кофе с орехами24
Молочная пропитка для коржей 24
Кекс - кулич творожный по Наташиному 24
РррСкумбрия моего посола 60 гр дневная норма24
Крем белковый заварной24
Крем творожный для украшения и прослойки №2
Шоколадный мокрый пирог от Цвит 24
Шоколадный мокрый пирог от Цвит 24 Пропитка-крем шоколад
Шоколадный мокрый пирог от Цвит 24Бисквит
Пляцок ВАршавский яблочник отЦвит24
Хлеб Бородинский Эксперементальный Быстрый24
Бородинский эксперементальный24
Какао-порошок в коробке из Лидл24
Глазурь зеркальная для львовского сырника24
Львовский сырник без глазури 25
Фаворит Хлеб литовский Паюрис от Андрея24 Готовый
Фаворит Хлеб литовский Паюрис от Андрея24.Сброженная заварка
Фаворит Хлеб литовский Паюрис от Андрея24 Заварка
Морковно-медовый пляцок с апельсиновым курдом 24 Готовый
Морковно-медовый пляцок 24 Глазурь
Морковно-медовый пляцок 24 . Пропитка
Морковно-медовый пляцок 24 Крем сметанно-творожный
Морковно-медовый пляцок 24. Курд апельсиновый
Морковно-медовый пляцок 24 Бисквит
Фарш капустный для пирожков 24
Беляши вечерние24
Крем творожный для украшения и прослойки №1
Морковный торт с апельсиновым джемом от Цвит24 готовый
Беляши дрожжевые24
Фарш для беляшей 24
Тесто универсальное на кипятке для жарки24
Салат с жареными шампиньонами для Лары24
Пляцок Пани Наталя мой24
Чизкейк матча24
Бостонский кремовый торт мой 24 готовый
Бостонский кремовый торт мой 24 Крем
Бостонский кремовый торт мой 24Бисквит
Завтрак" Овощной бутерброд№2 24
Завтрак" Овощной бутерброд№124
Хлебные специи( венские)24
Хлеб ржано-пшеничный 60/40 обойный ростой подарочный24
Овсяные хлопья24
Хлеб Альпийский 100% ржаной 24 от Андрея
Пляцок Пани Валевска от Цвит24 готовый
Пляцок Пани Валевска от Цвит24.Крем-пломбир
Пляцок Пани Валевска от Цвит24 Белковая масса,для запекания типа безе
Пляцок Пани Валевска от Цвит24 Песочный корж
Шоколадный пляцок на 1.2.3 Студент болгария23 от Цвит и крем для Магистра
Крем к медовому пляцку от Цвит24
Медовый пляцок с вишнями и орехами от Л.Цвит24
Шоколадный корж для медового пляцка 24
Оладушки луковые24
Суп с фрикадельками из телятины 25
Горошек зеленый вкусный24
Хлеб кокосовый быстрый24
Фарш Свинска плешка(лопатка свиная )26 грамм потеря со 100 при обработке
Самса из листов (кори для баницы)24
Омлет нежный в кружке, с сыром 24
Фавориты.Ржаной Бездрожжевой Литовский кисло-сладкий № 4 по мастер-классу Андрея24Готовый хлеб
Хлеб Бездрожжевой Заварной №3 по мастер-классу Андрея24 Сухое тесто
Хлеб Бездрожжевой Литовский кисло-сладкий № 4 по мастер-классу Андрея24.Сброженная заварка
Бёрек (Турецкая баница с мясом)24
Яичница на жареном сыре24
Хлеб Апрельский Быстрый24
Хлеб Бездрожжевой Заварной №3 по мастер-классу Андрея24
Хлеб Бездрожжевой Заварной №3 по мастер-классу Андрея24 Опара
Хлеб Бездрожжевой Заварной №3 по мастер-классу Андрея24.Заварка
Хлеб Бездрожжевой Заварной №3 по мастер-классу Андрея24 Квас
Фавориты на КМКЗ .Пшеничный №1Хлеб Стародубский 24 Готовый хлеб формовой
Хлеб Стародубский 24 на кмкз.Опара
Хлеб Стародубский 24 на кмкз.Заварка
Хлеб Стародубский 24 на кмкз.Сброженная заварка
Соус майонезно-сметанный24
Сок вишнево-черешневый болгария24
Пшеничная мука 2 сортаЕкосем 24(считать что при запекании 19 гр минус и 103 гр считать 65.6 углей.=83 гр готового
Хлеб Бездрожжевой №2 по мастер -классу24.СУХОЕ СПЕЛОЕ ТЕСТО
Хлеб Бездрожжевой №2 по мастер -классу24.
Хлеб Бездрожжевой №2 по мастер -классу24.Опара
Хлеб Бездрожжевой №2по мастер -классу24.СУХАЯ ЗАКВАСКА
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
67
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
41
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
5
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0