Блог
Войти
Наталия Салмина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Салмина
10.01.2018 11:35
Ищу напарницу
Ищу напарницу (напарника) для похудения. Мне 46, сбрасывать 20+ кг. Возможность поболтать о дорамах и (или) изучении корейского приветствуется. Почта
Или потом Вайбер, или как будет удобно - вк.. и тд.
2
Змей искуситель
10.01.2018 11:50
А мож просто позаписывать там пищу в дневник, не ?
Людмилка
10.01.2018 13:30
А зачем сюда на МЗР пришла ? оставайся
Почта natadorama@ukr.net
Или потом Вайбер, или как будет удобно - вк..
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-21
Калорийность:
1316 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
10
2
Печень с шампиньонами
Автор
Кастор Трой
113.4
12.2
6
2.4
25
1
0
Бефстроганов
Автор
Кастор Трой
132.2
11.9
6
6.8
5
3
1
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
9
69
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41