мне вот просто интересно. вчерашний мой завтрак ну...

мне вот просто интересно. вчерашний мой завтрак нужно разделить на 4 и получится то, что таки дошло до организма. Целый день я провалялась в постели. Ужин указан таким как был. Выходит недобор по всему огромный, разгрузочный не запланированный день. А в итоге, сегодня на весах +300. Это вообще возможно?!

Яся 07.05.2018 08:51

все возможно.

Нина 07.05.2018 08:53

У меня вчера вышел загрузочный день правильный больше чем обычно на 200кк к моим 1564 и отвес утром правда еще середина цикла идет )а еще с жиром перебор было сытно на голод не пробивало

Ирина 164/68----65,7----59 07.05.2018 08:54

У меня точно так же... Я вчера сильно недобрала калорий, да еще и умудрилась шоколада полопать днем... в итоге с утра + 100

Мария. Минус 50. Ем всё. 07.05.2018 08:58

вода гуляет просто. тем более, если вам не здоровалось, организм будет восполнять водно-солевой баланс.