Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
творог нежирный |
100
|
82 | 18 | 0 | 1 |
Мед пчелиный |
20
|
65 | 0 | 0 | 16 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 420 | 151 | 18 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вареники с картофелем "Знатные" |
100
|
244 | 7 | 6 | 39 |
Масло Сливочное 72,5% (Простоквашино) |
20
|
132 | 0 | 14 | 0 |
Итого | 120 | 376 | 7 | 20 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный окорочок |
50
|
92 | 10 | 5 | 0 |
Спаржа, замороженная, вареная, с солью |
200
|
36 | 5 | 0 | 3 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
100
|
54 | 2 | 2 | 4 |
Итого | 550 | 184 | 19 | 8 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло Сливочное 72,5% (Простоквашино) |
15
|
99 | 0 | 10 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
200
|
201 | 8 | 2 | 37 |
Куриный окорочок |
50
|
92 | 10 | 5 | 0 |
Итого | 265 | 393 | 19 | 18 | 37 |
Итого за день | 1355 | 1106 | 64 | 48 | 104 |