База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлетки -фарш +овощи
Овсяноблин творожный
Салат из дайкона и сельдерея
Омлет с грудкой
"свинина пикантная в специях"
перцы фаршированные куриной грудкой
омлет с сыром и грудкой
колбаса сырокопченая армянская
тефтели свинно-говяжьи с рисом
макароны
моцарелла
пшенная каша на воде
перцы фаршированные
куриный карман с творогом и сыром
щи с говядиной
зразы с грибами
путассу жаренная
рагу овощное баклажан-помидор-перец-чеснок
запеканка творожная с изюмом
котлеты свино-говяжие
суп фасолевый
кабачковые блины
хлебцы кубанские с паприкой
овощи
рыбий жир в капсулах
плов с говядиной
омлет из перепелиных яиц с овощами
лодочки из кабачков
хлеб домашний
творог обезжиренный "коровка из кореновки"
газировка milkis
овощное рагу с куриной грудкой и кабачком
кекс орехово-банановый
горький шоколад "россия щедрая душа"
овощное рагу летнее
мороженное-щербет в шоколадной глазури
грудка маринованная в майонезе запеченая
суп перловый с говядиной
хлебцы бородинские
кукурузная каша молочная
скумбрия запеченая в фольге
говядина тушенка
лепешка с зеленью армянская
гороховое пюре
паштет из говяжьей печени
конфета "отломи"
брынза "FRESH"
омлет из перепелиных яиц
салат (помидор, чеснок , оливковое масло)
куриный карман с овощами
огурцы малосольные
хлебцы "фрутто"
биойогурт "молочный родник"
гречка отварная на воде с солью
рагу из говядины и овощей
кукуруза-зерна, вареная
салат летний
яичница-глазунья
сыр маасдам 45%
сырники
компот из алычи и вишни
пломбир с шоколадной крошкой
куриная грудка маринованная в кефире со специями
сухари пшеничные
суп томатный с рисом
творог "рассыпчатый"
кофейный напиток "два колоска" из злаков
рулет с орехами
йогурт дольче вита
хлебцы ржаные с гречневой крупой
сыр сиртаки
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%