База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлебцы ржаные Щедрые
стройный рецепт
протеин
jотруби ржаные
протеин (мульти - комплекс, банан)
фруктоза
ЗОЖ
овощной суп пюре 1
хлеб знатный с семенами подсолнечника
чечевица с овощами
активиа натур с клубникой
Активиа бифидобактерии творожно-йогуртная
сотэ с прованскими травами
хлебцы овсяные цельнозерновые
йогурт греческий натуральный
Салат с капустой яблоком огурец
тушеная капуста
активиа с орехами чиа и ванилью
творог Хуторок 1%
путассу
батон сельский
овощное рагу для ужина
овощной салат к рыбе
хлебцы шведские
овощной салат к каше
овощной салат
творог свежее завтра
хлеб "тихвинский
сыр oltermanni
хлеб фазер стройный рецепт
сырный продукт фетакса
творог Б-Л 3%
карельский хлеб
сливки 10%
стручковая зеленая фасоль
творог 3% Брест - Литовский
салат овощной выручалочка
салатик с редисом
Салат с редисом
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
8
59
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9
58
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54
Новые рецепты
Пицца Маргарита
Автор
Svetlana M (не худею)
202.1
10
4.4
30.4
4
0
0
Корк креветки с кабачком и спагетти
Автор
Татьяна. Худею.
107.5
15
0.6
9.9
0
1
0
Хлеб из клетчатки в СВЧ
Автор
TataNS
164.7
12
8.7
9.1
10
6
7