База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлебцы ржаные Щедрые
стройный рецепт
протеин
jотруби ржаные
протеин (мульти - комплекс, банан)
фруктоза
ЗОЖ
овощной суп пюре 1
хлеб знатный с семенами подсолнечника
чечевица с овощами
активиа натур с клубникой
Активиа бифидобактерии творожно-йогуртная
сотэ с прованскими травами
хлебцы овсяные цельнозерновые
йогурт греческий натуральный
Салат с капустой яблоком огурец
тушеная капуста
активиа с орехами чиа и ванилью
творог Хуторок 1%
путассу
батон сельский
овощное рагу для ужина
овощной салат к рыбе
хлебцы шведские
овощной салат к каше
овощной салат
творог свежее завтра
хлеб "тихвинский
сыр oltermanni
хлеб фазер стройный рецепт
сырный продукт фетакса
творог Б-Л 3%
карельский хлеб
сливки 10%
стручковая зеленая фасоль
творог 3% Брест - Литовский
салат овощной выручалочка
салатик с редисом
Салат с редисом
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-08
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
23
59
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
66