База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлебцы ржаные Щедрые
стройный рецепт
протеин
jотруби ржаные
протеин (мульти - комплекс, банан)
фруктоза
ЗОЖ
овощной суп пюре 1
хлеб знатный с семенами подсолнечника
чечевица с овощами
активиа натур с клубникой
Активиа бифидобактерии творожно-йогуртная
сотэ с прованскими травами
хлебцы овсяные цельнозерновые
йогурт греческий натуральный
Салат с капустой яблоком огурец
тушеная капуста
активиа с орехами чиа и ванилью
творог Хуторок 1%
путассу
батон сельский
овощное рагу для ужина
овощной салат к рыбе
хлебцы шведские
овощной салат к каше
овощной салат
творог свежее завтра
хлеб "тихвинский
сыр oltermanni
хлеб фазер стройный рецепт
сырный продукт фетакса
творог Б-Л 3%
карельский хлеб
сливки 10%
стручковая зеленая фасоль
творог 3% Брест - Литовский
салат овощной выручалочка
салатик с редисом
Салат с редисом
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0