07.08.2017 22:14

Добрый вечер всем! Сегодня у меня с МЗР первый день, я только познакомилась с этой программой. Завтр...

Добрый вечер всем! Сегодня у меня с МЗР первый день, я только познакомилась с этой программой. Завтра мне стукнет 62 и в день рождения я вступаю В МРЗ с большими надеждами на исполнение моей мечты. Хочу одеть красивое платье и легкой походкой пройтись. На данный момент для меня это - " мечты,,.мечты, где ваша сладость?" Худеть я начала с марта и правдами и неправдами сбросила 12 кг ( со 110 кг до 98 кг), а недели 2 назад стал набираться и уже стал 100 кг. Мне приелись уже продукты, список которых рекомендовал мне диетолог. Мне понравился принцип МЗР и у меня опять планы, а может это мне подарок судьбы,..

MARTA 07.08.2017 22:28

Все у вас получиться вы возраста моей мамы и вес у нее был 100, когда она наконец-то взялась за себя(2016год), теперь весит80, летает ,думает чего ждала, но ей еще надо 10 сбросить. Только спорт обязательно надо добавить. Моя мама ходит в бассейн и с палками по парку ходит. Энергии у нее много стало.

Людмила Григорьева 07.08.2017 22:40

Спасибо за поддержку. Я тоже начала ходить в бассейн и с палками. Правда никак не могу в систему. То некогда, то голова болит, то нет настроения. А после прогулки с палками я готова горы свернуть. И давно я уже по дому не могла физически работать.

Елена 07.08.2017 22:44

VikaVegan, а моя мама в 70 лет и с инвалидностью похудела и без спорта... была весной 94, сейчас 82! Никуда не спешит, не ставит цель добиться идеального ИМТ, но стала намного энергичнее и живее)

MARTA 07.08.2017 22:50

Елена Радость, это хорошо, но все же движение- жизнь!

Людмила Григорьева 07.08.2017 23:06

Да жизнь - это движение..Движение -это работа, и с возрастом выполнять ее всё сложнее, поэтому всем советую не откладывать до определённого возраста. Ох и сложно начинать, а главное поддерживать, Всем удачи

Вечная диетчица 07.08.2017 23:18

Людмила Григорьева, вы когда отвечаете кому-то, нажимаете "ответить" над комментарием - и тогда человек увидит ваш ответ. Желаю успешно постройнеть!

Галина Палько 08.08.2017 04:55

Вы молодец! И верный настрой! С МЗР все обязательно получиться, успехов вам.

Лариса Панкратова 08.08.2017 07:03

С Днем Рождения! Добро пожаловать в ряды МЗРовцев. Здоровья и успехов Вам! У Вас обязательно все получится! С улыбкой

Наталья 08.08.2017 07:08

Добро пожаловать! С днем рождения!

Ева Михно 08.08.2017 07:10

С Днем Рождения! Пусть лишний вес уходит легко, а жизненная энергия бьет ключом! Здоровья вам и всегда хорошего настроения!

Elena*** 08.08.2017 08:11

С днем рождения!!!

Ольга Степанова 08.08.2017 08:20

Удачи и с днем рожения!

Наталья Данина 08.08.2017 08:24

С Днём Рождения! Приветствуем вас, в нашем дружном коллективе. Все у вас получится. Успехов и позитива! МЗР отлично работает, поэтому учитесь, задавайте вопросы, если что то не понятно, прочитайте внимательно интерактивный курс и за работу над собой.

Елена 08.08.2017 09:01

С днем рождения!!!!

Наталья 08.08.2017 09:10

Удачи!

Мы белые и пушистые 08.08.2017 09:19

С Днем Рождения!Пусть Ваши мечты сбудутся!

Виктория 08.08.2017 09:29

С Днем рождения! Успеха вам на МЗР, возраст красоте не помеха! Дарю цветочек

Людмила Григорьева 08.08.2017 09:31

Елена Радость,
Доброе утро! Спасибо за поздравление. Надеюсь в этот раз ответила правильно. Не имею опыта

Людмила Григорьева 08.08.2017 09:32

Наталья,
Спасибо

Людмила Григорьева 08.08.2017 09:33

ОФФигения,
Спасибо

Сергей 08.08.2017 09:33

Мне 50, на МЗР 2,5 года похудел на 30 кг. Первые три месяца через силу заталкивал в себя кашу, куриную грудку, вместо конфет курага, вместо пива вода и т.д, через полгода привык, сейчас если нахожусь на отдыхе или вне дома и жру все подряд, то говорю откровенно скучаю по ПП, проявите настойчивость в изменении пищевого поведения и организм примет с благодарностью и не позволит вам свернуть с правильного пути. Счастье жить без тяжестей в животе без фестала и других таблеток, а в замен, что алкоголь да сладкое, да и то иногда можно будет когда критический вес минует. Удачи вам я раньше слышал в свой адрес ты старый, что бы похудеть, ничего не выйдет гормоны и все такое но ведь в конц лагерях то толстых не было не было, а старых было полно

julia kivileva 08.08.2017 09:42

С днём рождения!Успехов,терпения,удачи и г Дарю цветочек

главное здоровья!

Екатерина Лесникова 08.08.2017 09:48

С днём рождения! Если есть БОЛЬШОЕ желание - у Вас все получится! Мне 66 лет, в 63 года я весила 105 кг, похудела, два года вес держится около 77 кг (+/- 1,5 кг). Желаю Вам исполнения мечты! Дарю цветочек

Елена 08.08.2017 10:33

Я вот тут подумала, что на этом сайте мы не только меняем свою жизнь, но и заражаем этим своих родных и близких людей, которые наблюдают наши перемены со стороны! Даже мужчины в моей семье (абсолютно далекие от правильного питания и ограничений в еде) стали кушать поменьше, более здоровую пищу и время от времени бегать на весы)))))

Viktor 08.08.2017 10:40

Сбалансированное питание с помощью МЗР это Хорошо

Успехов Вам!

Людмилка 08.08.2017 10:47

Елена Ленус 08.08.2017 11:04

Мне 56 лет. На сайте с февраля этого года, сбросила 18 кг., надо осилить еще 15. Сайт помогает рассчитать рацион, что очень удобно. Если есть желание все у вас получиться. Освойте сначала интерактивный курс и в путь к здоровью. С днем рождения!