Печень трески с авокадо

Калорийность - 273 кКал; белки - 4.2 г; жиры - 26.9 г; углеводы - 2.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Печень трески. Консервы	230 г
Авокадо	147 г
Яйцо куриное вареное вкрутую	167 г
Морковь (Варка в кожуре)	128 г
Лук репчатый (Мытьё, нарезка)	54 г
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка)	127 г
Рыбий жир из печени трески	50 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 15 мин

Время дополнительного приготовления: 20 мин

Описание

Легко приготовить, быстро съесть! Вам понравится этот красивый и полезный салат

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Отварите яйца и морковь, очистите их

Шаг 2.

Мелко порежьте все ингредиенты и смешайте, заправьте маслом из банки с печенью трески

Шаг 3.

Салат готов

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм