Заколдованная цифра

БогЕМа 24.08.2023 10:29

Лично у меня вес с 12 лет до 30 лет был 54-57 кг. И всю жизнь мечтала поправится. Потому что при росте 170 см это худоба. Получалось набирать только когда ела 9 раз в день и много. А если в обычном режиме: завтрак, обед и ужин, то кощей кожа да кости. Но это при большой активности. После 30 лет ситуация изменилась. Мало двигаюсь, работа сидячая. Дома лежу ))) Поэтому и стала набирать А в пандемию так вообще год на диване с едой вот тебе и +30 кг сверху.

Vi 24.08.2023 10:33

55 еще ничего, я помню момент, когда в моде было 40кг. Думаю 55 взяли с женщин среднего роста и это обидно. Всю жизнь была худой, но когда говоришь кому-то - я вешу 62, у них глаза округляются и фраза "так много". А у меня рост 180 это вообще минимум для меня. Но в школе очень стеснялась, потому что матчасть не знала, а все трубили что женщина должна весить как пушинка, чтобы ее на руках носили

Анастасия 24.08.2023 10:37

Я выпускалась из школы 50 кг, а потом в институте на пельменях и отсутствии спорта за два года набрала 25 кг, судя по фоткам может и больше. Сейчас мне 33, снижаю, вот 63 кг, я себя даже в 55 кг весе слабо представляю 🤣 Но я сейчас спорто занимаюсь, мышц у меня больше, чем раньше, так что за конкретной цифрой не гонюсь, мне хочется больше подкаченной быть, чем просто худой

Татьяна 24.08.2023 10:42

Vi, мне знакомо, но наоборот) когда говорили, что я вешу слишком мало (рост чуть больше 150, вес 45, астеник) и что надо срочно набирать до 50-52, камон, какие 50 для меня… как будто бы реально людям только и важна цифра, а на параметры тела смотреть не хотят абсолютно

СветланаС 24.08.2023 10:48

Рост 158 см и всю жизнь была 58 кг.И мне нормально.Кость широкая.Перед свадьбой на нервах и после болезни была 55 кг и это для меня кошмар.Осунувшееся лицо меня не красит.Поэтому,когда часы написали идеальный вес мне "54кг" .я их в лес послала.За последние четыре года набрала лишних 11кг.Убрала их и стало явно легче.хотя лицо пострадало.Удерживать вес стало сложнее.

Валя :)) 24.08.2023 10:52

Хаха, про меня)) не задумывалась об этом до вашей заметки. Сейчас могла бы охарактеризовать свой вес как "меньше 55". А сколько там точно - 53,5 или 54,1 или 54,8 - да какая разница, зачем это помнить 😅 Надо на весы встать посмотреть, так отвечу, если вдруг кто точную цифру будет спрашивать.

Зайчатина 24.08.2023 11:09

Vi, ой да, 40кг.. помню даже паблики всякие были в ВК...и диеты на 600-800кКал из кефира, гречки и яблок. И главное, я подростком была в этот момент, велась на это все Печально

Людамила 24.08.2023 11:09

Не знаю, откуда у вас сведения про всех стремящихся к 55 кг. Я, например, к ним не принадлежу

Vi 24.08.2023 11:16

Зайчатина, да, да эти паблики тоже на мое подростковое время выпали, хорошо хоть я тем советам не следовала. Цифра в 40 остается необъяснимой для меня

Светланушка 24.08.2023 12:35

БогЕМа, сама тоже мало даигаюсь . смартфон даже 4000 не всегда к вечеру показывает

Светланушка 24.08.2023 12:36

Vi, вот! Цифра цифрой, а надо что-то адекватное под себя выбирать

Светланушка 24.08.2023 12:38

Татьяна, я слышала от подруги, что ей гинеколог велел набрать минимум 50 кг , чтобы репродуктивная функция заработала

Светланушка 24.08.2023 12:45

Марина ♡, я весила и 52-54. При этом ноги всегда были крепкие. Поэтому я мечтала чтобы они похудели ☺

Светланушка 24.08.2023 12:48

Анастасия, о! Это отражение нового веяния... Началось оно лет 15 назад и прижилась мода на фитнес залы, силовые тренировки и фитнес бикини. Многим нравится

Светланушка 24.08.2023 12:49

СветланаС, а что делаете для поддержания?

Ольга 24.08.2023 12:51

Я при 55 кг выгляжу скелетом обтянутой кожей. Меня вполне устраивает 58-59 кг при росте 167 см - животик исчезает))) А так ещё зависит от фигуры, мышечной массы. Я прямоугольник и мне точно не надо 55 и меньше))

Светланушка 24.08.2023 12:53

Валя-Толстоножка С улыбкой

), т.е. главное не забраться выше 55?

Светланушка 24.08.2023 12:53

Людамила, ок! Всех меняю на многих 😂

Светланушка 24.08.2023 12:54

Ольга, разумно 🌹💪

Gato Feliz 24.08.2023 13:03

Наверное камень в том числе и в мой огород. Ай-яй-яй!

Недавно писала в своем дневнике, как раз про 55 кг. В своём случае, я ориентируюсь не только на вес, но и конечно же на свой внешний вид. Я нравлюсь себе и комфортнее себя чувствую при весе близком к 55. При моей конституции это выглядит наиболее гармонично. Нынешние 62 кг, для меня много. Мой рост 165.

Виктория Vik 24.08.2023 13:04

👀 хех. Я не вхожу в число "многих" Подмигиваю

)) несмотря на некоторые" страдания" По поводу фигуры, а именно нашего любимого живота, особо по весам никогда не фанатела... Не знаю свою вес когда я там выпускалась, и не помню какой он был когда шла на роды😅.
Для меня всегда был критерий самоощущения и чутка внешность. Мой жирок как-то так равномерно всегда распределялся, что весьма гармонично и незаметно накапливала 🤭.

Я вот сейчас стремлюсь к 65... Следующий этап, возможно, будет 60... На 55 даже не думаю)) пока что😂

Валя :)) 24.08.2023 13:09

Светланка, нет, не главное (просто не хотелось бы), но цифра - ориентир. Как точка на карте похода что ли С улыбкой

И пятерочки красивые. Как достигла 55.05 даже в блог написала, будто пятерочки это знак и к удаче.

Валя :)) 24.08.2023 13:13

Зайчатина, тоже помню такое. Но я постарше видимо, было два приятеля очень худых парня, они лулзы ловили с этих пабликов 40 кг, хотели всё туда запоститься и стать героями. Заодно женского внимания получить 😂. Вроде, один даже к призыву был не годен из-за дистрофии.

СветланаС 24.08.2023 13:17

Светланка, держусь около 1500ккал.Насчитанные МЗР 1609 ккал дают прибавку.

Татьяна 24.08.2023 13:59

Светланка, ну все люди разные, у меня в этом плане все ок) Хотя вот мне одна гинеколог в городской поликлинике с пеной во рту доказывала, что у меня сейчас все поломается, если СРОЧНО не потолстею до 52 (прошло уже 7 лет, все как часы). А в весе 52 я была единственный раз в жизни, когда началось половое созревание, мне было 12. И я тогда была таким бочонком, мне и дети, и взрослые давали на вид килограмм 60-70. Повторять этот опыт не хочу, тем более, что нормальный гинеколог в частной поликлинике сказал, что у меня все прекрасно и можно только радоваться жизни)

Мария 24.08.2023 14:12

Зайчатина, помню этот паблик, даже подписана была. Вдохновллась для рывка. Да, тогда похудение было чисто рывком (сброшу вот, потом поем). Единственное, знала, что мне 40 - это реанимация в лучшем случае, в худшем смерть.
Даже запостила фоточку в моем лучшем весе. Все равно сказали жирная. 😂
Я не поверила.
И перестала читать🤭

Mariа_? 24.08.2023 14:35

Никогда не задумывалась именно над этой цифрой. В 55 кг можно быть жирным дрищем, просто дрищем, мыщечной и др. Мне всегда было странно слышать выражение " комфортный для меня вес". Что значит комфортный? Для меня любой вес был комфортный. Набрала - некомфортно, трусы жмут. купила трусы побольше, и вот мне снова комфортно) был только один случай, когда мне тало некомфортно в теле- булимия. Но там любая цифра не радует. Всегда хочется меньше.

Светланушка 24.08.2023 15:01

Марина ♡, а объемы как?

Татьяна 24.08.2023 15:05

Maria Ganikhina, про трусы забавно) ну не знаю, мне было некомфортно, когда я набирала, потому что было чуть тяжелее передвигаться, я это чувствовала. Но это при условии, что вес растёт чисто за счёт жира, а не мышц

Светланушка 24.08.2023 15:06

Gato Feliz, время собирать камни🌹 я сама эту же цифру ожидала бы на весах. Я тогда худенькая. Но фигура с годами изменилась. Поэтому объемы важнее

Светланушка 24.08.2023 15:09

Виктория Vik, главное не двигать каждый раз цель в сторону уменьшения , в какой-то момент следует установить коридор для поддержания 🎉

Светланушка 24.08.2023 15:10

Валя-Толстоножка С улыбкой

), вроде удача это три семерки? 😂

Ксения 24.08.2023 15:10

в мою юность паблики про 40 кг называли «38 кг») может, цифра округлилась со временем и такой осталась в народной молве. внешностью — точнее, своими толстыми от матушки-природы ляжками начала интересоваться лет с 18. присоединилась к подруге, уже севшей на диету. без фанатизма) не до 38. исходный вес — 50–52. максимальный — 58 при пищевом режиме «всё полезно, что в рот пролезло», на сладостях, булках, жареных пельмешках, макарошках в сыре etc etc. про 55 впервые слышу) возможно, проскочила эту моду. кто испытывал желание худеть — хотели меньше

Светланушка 24.08.2023 15:11

СветланаС, вот и мне расчеты мзр идут плюсом...

Светланушка 24.08.2023 15:12

Татьяна, ну и отлично 👌

Валя :)) 24.08.2023 15:14

Светланка, это для самых удачливых, наверное 😂. Такой Джек-пот)))

Светланушка 24.08.2023 15:15

Maria Ganikhina, людей которые не думают о цифре на весах я редко встречала и как мне кажется они все стройные

Светланушка 24.08.2023 15:16

Татьяна, не уверена, что возможно набрать вес и не набрать при этом мышц

Светланушка 24.08.2023 15:20

Ксения, похоже, что мода на цифру менялась. И Твиги первая кто к этому руку приложила

Алексей 24.08.2023 15:23

Не из каких это не из советских времен. Мое детство как раз на них попало. Тогда были только формулы вес в сантиметрах минус 100, и вес в сантиметрах минус 105 (110). Они и сейчас дают прекрасные ориентиры. В СССР многие работали руками, а не как сейчас по офисам сидят. И там женщины-дюймовочки встречались редко.

Mariа_? 24.08.2023 15:29

Светланка, всякие бывают. Мне важнее внешний вид чем вес

Ксения 24.08.2023 15:30

Светланка, да, твигги — та ещё хулиганка) и кейт мосс ♡ мне ещё кажется, что, не считая инфополя, предпочтения закладываются и сами собой наподобие лотереи. почти с пелёнок считала для женщины красивым стройность, можно до худобы, как вариант — лёгкую спортивность, рост от повыше среднего, длинные волосы и точёные лица) и все любимые персонажки так и выглядели. с возрастом, насмотренностью, сменой моды ничего не изменилось

Mariа_? 24.08.2023 15:31

Татьяна, я в юности страдая ожирением, довольно резво ходила по горам и скакала козой на концертах и в клубах.

Serge 24.08.2023 15:32

Да это с царских времен, ежели жена тяжелее 3.5 пудов то в двоем на коня не залазить 😀

Нина 24.08.2023 15:49

Я в 7 классе уже была за 60 кг) а вес ниже у себя и не знала😁 помню, когда болел желудок, лет 6 назад, весила 63 кг, но это жесть была, я кроме куриного супа ничего есть не могла, и голова вечно кружилась от недоедания) 65-68 кг для меня идеал, а меньше - это уже издевательство над собой, которое мне совершенно не нужно))

Людамила 24.08.2023 15:52

Светланка, С улыбкой

Светланушка 24.08.2023 16:37

Алексей, да точно! Такие формулы были

Светланушка 24.08.2023 16:37

Serge, 👍

Светланушка 24.08.2023 16:38

Нина, главное здоровье

Светланушка 24.08.2023 16:39

Марина ♡, российский или европейский 🤣

Александр 24.08.2023 16:45

Вот тут даже соглашусь, часто вижу в желаемом со стороны девушек именно коридор 52-55 кг, видимо это Золотое Сечение Да Винчи Хихикаю

А если чуть серьезнее, наверное более верно, хотя так же усредненно - ИМТ. Когда его разрабатывали, то брали именно женщин-женщин, здоровых, прекрасных Ботичелльных, не учитывая, разумеется, веяния "качих", мода на пауэрлифтинг женский явно намного позже пришла - в 21 веке если точнее пошла повальная селедезация и прокачка. Так что, рез.мируя, ориентируйтесь на ИМТ как основную линию, если не связаны со спортом высоких достижений. Ради них, да, стоит выходить за пределы "золотых норм", но это иная история тех, кто отдает свою жизнь спорту.

Татьяна 24.08.2023 16:59

Maria Ganikhina, мощь)

Татьяна 24.08.2023 17:00

Светланка, легко, если у тебя сидячий образ жизни и вместо общественного транспорта - машина)

Светланушка 24.08.2023 17:03

Александр, у всех идеалы разные С улыбкой

и у каждого поколения свои герои

Светланушка 24.08.2023 17:04

Марина ♡, о... По мне это вы тоненькая

Светланушка 24.08.2023 17:05

Татьяна, чтобы переносить этот жир нужны мышцы, они неизбежно будут приростать

Елена Петрова 24.08.2023 17:07

Ну не знаю,я хотела 60 не меньше.Но увидев себя при 63 кг-пришла в ужас-бабаЯга.Поэтому мне в 64-67 комфортно,ну правда жирок есть. На что могу ответить словами литературного персонажа(название книги забыла): женщина без живота,что мужик без х...( причинного места).Именно женщина,которая родила имелось в виду Подмигиваю

Елена Петрова 24.08.2023 17:08

Светланка, у моего поколения было 90/60/90 и я со своими 84/68/88 некомфортно чувствовала

Александр 24.08.2023 17:09

Светланка, за 100000 лет существования нашего вида, биологически, а уж генетически тем более, мы не стали в разы иными. Стандарт основан на сущности человека - она не меняется, если речь про здоровье и тело. Есть корректировки, да, но есть и извращения "стану селедкой, ведь в Дубаях это ценится"

Татьяна 24.08.2023 17:13

Светланка, соотношение жировой массы к мышечной при этом какое будет? Тяжело ходить все равно

Helen Николаевна 24.08.2023 17:48

Елена Петрова написал:
Ну не знаю,я хотела 60 не меньше.Но увидев себя при 63 кг-пришла в ужас-бабаЯга.

Аналогично. Помнить интерес к своему весу начала с 64, совершенно не будучи толстой, но и не "тургеневской", ясное дело. Единожды похудев в девичестве, как здесь пишут, на рывке к стандартам красоты кг до 57, вместо кучи комплиментов получила кучу сочувственных комментариев "тебе б провериться, без причины так не худеют". Тот самый случай, когда "тощая кобыла совсем не газель". И продлилась моя "тонкость и звонкость", очевидно, совсем недолго)) С тех пор медленно, но все таки верно набирая, и не прям чтобы заморачиваясь спортом была в народе "статной", "атлетической/спортивной", "аппетитной", "не худой, но пропорциональной", "настоящей русской" и т.п., но "толстой/жирной" не слыла ни в 70, ни даже в 80 кг (правда, и не озвучивала без нужды "дикие цифры" Подмигиваю

. И чувствовала себя одинаково охрененно и полносильно кг до 90, пока была молода Широкая улыбка

. Сейчас вешу меньше чем 20 лет назад, но лучше, чем 20 лет назад, я себя при этом не чувствую Широкая улыбка

. Короче, имхо - какая разница сколько кг (в пределах разумного), если ты при этом здоров, бодр, жизнелюбив и искренне себе нравишься)

Olga Po 24.08.2023 17:54

Елена Петрова,
Это комплекс из детства. Я как-то сразу поняла, что 90 у меня никогда не будет, и решила, что 88 всегда можно округлить до 90, и спокойно жить с этим. Прекрасная фигура - песочные часы! Надеюсь, вы до сих пор в форме)))

Виктория Vik 24.08.2023 18:31

Светланка, ну по "нормативам" мне типа положено меньше 60🤭. Думаю, что на 65 будет понятнее что да как, что увижу в зеркале, какое качество тела. Опять такие мышцы тяжелее, так что если там речь пойдет о них, то смотреть че да как...
Мне реально важны не цифры на весах ... Думаю коридор 60-65 мне будет комфортен) но я там давно не была 🤷‍♀️

Анастасия 24.08.2023 18:44

Елена Петрова, у меня вот грудь 90, только это не грудь, а спина Широкая улыбка

всегда угораю с этого, потому как сама грудь у меня околонулевого размера. Бёдра 90 были в подростковом возрасте, талию не знаю. Сейчас 90 / 72 / 104 примерно

Светланушка 24.08.2023 19:26

Елена Петрова, ничего себе персонаж сказал 😂

Светланушка 24.08.2023 19:29

Helen Николаевна, не знаю... Важно хорошо себя чувствовать, а вес вторичен... Да

Светланушка 24.08.2023 19:30

Елена Петрова, точно! Мода такая тоже была. Тоньше 64 талия у меня никогда не была. Сейчас барабан

Светланушка 24.08.2023 19:32

Анастасия, хорошая разница между талией и бедрами. Здесь еще какой-то коэффициент может мзровцы вспомнят

Светланушка 24.08.2023 19:33

Александр, пожалуй ... Селедкой в Дубаях не плохо жить 😁

Светланушка 24.08.2023 19:34

Татьяна, у всех по разному будет. Надо замерять

Светланушка 24.08.2023 19:35

Виктория Vik, 5 кг это целый размер ... На минуточку🤔 лучше разброс поменьше... Но идея Ваша нравится мне

Елена 21.09.2023 18:51

Елена Петрова, мой лучший вид был при 92×63×96🤔 вернуться бы к этому. 🙂

January 21.09.2023 18:53

Кто сказал за всех женщин всех ростов? Моего роста к 55 здесь никто не стремится.

Елена 21.09.2023 18:55

Александр, если женщины вес в средние века был меньше 50кг(правда там были фунты), то её могли сжечь как ведьму на костре. 😁 А если 50 и более, то тогда метла под такой летать не будет, грузоподъемность 🤷‍♀️

Сніжана 21.09.2023 19:16

У меня был когда- то бзик на отметке 54. Ну там все до банальности просто было. Где-то услышала я, будучи совсем юной, что идеальный вес высчитывается по формуле рост - 110

А так как мой рост 164 см, я придумала себе заколдованную цифру 54 кг

Заколдованную - потому что никогда не удавалось ее достичь, минимум был 56,5 , а комфортный вес 58-59

Вот разница вся в том, что 58-59 держится сам по себе, а вот ради даже 56 надо постоянно держать себя в узде, ради чего? Ради цифры на весах 😂😂😂

Короче, я вовремя поняла, что это дуристика

Мартинка 21.09.2023 21:30

Сніжана, у меня также рост 164-165 и мой идеальный вес 54. Почему идеальный? Потому что я сама себе очень нравлюсь в этом весе.

Сніжана 21.09.2023 22:21

Мартинка, значит ваш идеальный действительно 54 ! Вот я себе в весе меньше 57 не нравлюсь, пропадает сочность фигуры, лицо теряет небольшие щечки и выгляжу старше и угловатее, одежда висит.
Но у меня широкая грудная клетка, широкие бедра и плечи. Не сильно, но средне- широкие. Я нормостеник.
Поэтому привела в форму свои 58-59, бегаю марафоны и нет ни целлюлитинки.

Мартинка 21.09.2023 22:43

Сніжана, да, скорее всего, так и есть.

Катя Файн 21.09.2023 23:12

Не знаю, я с весом 55 была откровенно тощей. Так что 55 не хочу. Хочу 63. Раньше говорили, что из роста надо отнять 110 и получится идеальный вес. Мой как раз 55, но мне точно не надо его 😜

Анастасия 21.09.2023 23:54

Я была 50, может с небольшим, в школе в старших классах. У меня активные бёдра, и все почти девочки вокруг меня были как будто стройнее. Сейчас 61 и вполне себе ничего, но видно, что ещё есть откуда убрать можно. Не представляю себя сейчас в весе 50, хотя почему? Рост с 10 класса у меня уже не менялся. Но как-то уже привыкла, что я больше) даже интересно сейчас, могу ли снизить до этой цифры (тут скорее чисто "научный" интерес, думаю, для меня и 60 вполне ок, весы рассчитывают 56 как идеальный)

Галина 22.09.2023 19:56

Нравлюсь себе в весе 52-53кг (при росте 163см) -фигура выглядит аккуратно, любимая одежда не жмет, одышки при ходьбе и подъёме наверх - нет, в общем - действительно, комфортно. Выше 55кг уже появляется одышка и ходить становится тяжелее.
В среднем, лет с 15-ти, всегда весила 52-53кг но были скачки в период депрессии и рпп до 63кг. А минимально весила 42кг.
Вот в крайностях (42кг и более 60кг) никак не могла принять себя, мне казалось, что в зеркале не я. Хорошо, что эти периоды были недолгими. В режиме истощения мне было тяжелее, чем с излишним весом.
МЗР насчитал идеальный вес 54,8кг. Примерно+/- совпадает с моими ощущениями.

Ксерения 25.10.2023 09:43

Катя Файн, вот именно! У меня точно так же - от роста отнять 110 - и 48 кг мне не нравятся, как "на мне сидят" Подмигиваю

) и даже 50 не нравились. Я была не ягодкой, а изюмом))

Антонина 25.10.2023 09:53

Ксерения, мои весы говорят, что мой идеальный вес 57 кг. По росту вообще 54-64) но я вечно болела с таким весом всем чем хочешь и была очень бледная. Вес 80 - идеальное тело. Врачи орут на меня худей, а я чувствую себя чудесно, давление перестало скакать, спорт появился (не для похудения), а организм даже вывозит его) и тело секси) так что в целом согласна, вес - цифра относительная, но не во всех случаях, тут все индивидуально)