Светланка

Блог Кулинарная книга База продуктов

Светланка

02.09.2021 15:55

Пирог с капустой

Калорийность - 164.9 кКал; белки - 5.1 г; жиры - 6.2 г; углеводы - 22.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Пироги	70 г
Капуста для пирогов	54 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 30 мин

Время дополнительного приготовления: 30 ч

Описание

Вкуснейшие пироги

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Обжарьте лук и капусту на растительном масле

Шаг 2.

Замесить тесто по рецепту "пироги".

Шаг 3.

Сформирует пирожки. Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов до румяной корочки

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	164.9 кКал	9.79%
	Белки	5.1 г	6.71%
	Жиры	6.2 г	11.07%
	Углеводы	22.3 г	10.18%
	Пищевые волокна	1.9 г	9.5%
	Вода	75.6 г	3.33%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

3.6%

b-car

0.6%

В1

4.8%

4.9%

Холин

9.2%

6.7%

6.2%

6.9%

B12

3.9%

22.2%

13.5%

6.6%

вит.К

20.7%

8.6%

Калий

7.4%

4.7%

62.4%

3.6%

10%

9.2%

9.4%

4.8%

3.1%

27.6%

16.2%

7.6%

12.3%

7.3%

0.5%

6.1%

4.9%

Галин@ 02.09.2021 16:01

"Запрещенку" кушаем?)))

Светланка 02.09.2021 16:32

Галин@, вот решила побаловаться С улыбкой

пироги не ела пол года и думаю еще пол года печь не буду С улыбкой

Olga1959 02.09.2021 16:49

Светланка, я тоже теперь не пекут, а тут наглядишься на всякую вкуснятину,тоже хочется

Галин@ 02.09.2021 17:01

Olga1959, проблема выпечки не в самой выпечке, а в ее количестве. Нас так мамы и бабушки приучили, что надо ставить ведро теста и лепить пирогов 100 штук. Но можно же испечь на один раз. По 1-2 пирожка на каждого члена семьи и хорош. Не надо килограммами, чтоб потом неделю одни пироги есть.

Olga1959 02.09.2021 17:24

Галин@, я тоже за то что бы печь меньше ,тк мука это угли,ну так хочется шарлотки с яблоками в неё сахар стаканами,хлеб то ем зож с пророщенной пшеницей

Olga1959 02.09.2021 17:25

Но иногда ,тем более полгода ничего не пекли

Светланка 02.09.2021 17:36

Olga1959, у меня по рецепту вышло 11 пирожков. Это если не на 1 человека, вполне можно иногда испечь