Продукты созданные в приложении
- Творожник Король
- Грудной сбор
- Яблоко суш...........
- Пустырник настойка.. за 30до ед=усил сердц=урежает ритм
- Камбала жареная
- Холензим (желчь,Трипсин- расщ белок и трептиды, амилаза- крахмал,липаза-жиры) п/ед 3р/сут до 3 нед!
- Трентал
- Горох варен.............
- Гов сердце
- Вино сухое ......(в)
- Арбуз(15-12-10)
- Омлет с хлебом
- Сельд сол..........
- Топинамбур..............
- Сельдерей.....
- Баклажан.......
- Икра кабачков ....
- Стимбиф....Н!в1-в12,Se,Zn
- Изюм ...................
- Печ гов туш......................
- печ гв туш.............
- Цинк хелат
- Яблоко .(20-14-17)..
- Икра кабач ...............
- Овщ запечен...........
- овес прба
- Горбуша ............................
- Блины...........
- Мор капуста конс.....
- Мор. капуст сух............
- Сухари бел........в1,Na!
- Печ треск.....
- Вигантолетен
- Картош с б грибами
- грец рус
- Топленое масло .........А,Д,Е/нжк
- Руккола ...
- Соль морская
- Навага .(в)Ом3,Арг,Са,Zn/Co!,
- Базилик .......вК
- Вишнев варенье...................
- Паста со Фтором
- Перловая .................
- Душица +ПЖ,Пч,сон,Ас/серд,яз,эр
- Солодка .....+ПЖ
- Печенье творож магазин
- Дона
- Говядина ....(в)
- Вода Тюмени.....................
- Соль ...................Cl*Na*/Mo,Co
- Скумбрия копченая..........
- Кекс
- Капуста брокол
- Цинктерал тева 45
- Миндаль.(в)Инфар,Арг/Ом6,жир*
- 9 00
- Сироп шиповника..........С*
- Гус печень пашт......в12,Se
- Картофель жареный
- Суп куриный..............
- Селцнк(-подсл)...Se,Zn/E!С
- Тыквеол....Прост, печен,ф/стер*/Fe
- Грец орх(в0-24-0)Арг!Ом3*/жир*Ni
- Мак....................Cr*Zn*.
- Сибас .....................Ом3
- Сода ...............Na*
- Колаген ультра.........
- Кальц Д3 ником
- Какао бобы .....а-о,арг,Cu!Zn/Fe
- Перга ...Е,Са,в1,в-кар*
- Пыльца(до3г) ..белок!Са,Cr,b-car*E*
- Квас ..................................
- Кур бедро......................../нжк*
- Свек,Морк,Каб,Тыкв,Картф.../г70
- Свекла листья..........
- Свекла вар ..................../Руб*г65
- Пастила м.................../Fe,г65
- Банан ...........................Ом3/г65
- Икра чер, крас м............................
- Дыня м..(11-60-7).........Ом3./г70
- Финик ((25-2-8)трпф/Фз=-Пч,г140
- по сахарам
- Масло подсол раф о ..........Е!!!
- Ессентуки 4 .................J!!F.
- Вода водопроводная....нормы
- Чай чер ........F / Fe!!.
- Мед м ((30-3-11)....Антиокс/г90
- Яйцо кур ..(в)Стресс,Zn
- Капуст !.(в26-5-4),АС!!Прст!!Са-Р,K*
- Нектарин ..........................
- Оливки.......(в)Na!!Са-Р!!/Fe,Cu
- Апельсин цедра....(в)Са-Р!!!Ом3
- Апельсин..........(в)Са-Р!!в9,Ом3
- Лимон ......+Пж!Са-Р!Ом3
- Лимоная цедра....Са-Р!!!!Ом3
- Шоколад дп.....Mg
- Черника .J!K,Сr,Зрен.фСт/г40,ж
- Клубника м..........Трпф,Арг,Ом3
- Крыжовник м ....Трптфан,Ом3/г40
- Малина м................Ом3 ! Mg
- Курица груд м.................(в)
- Кунжут..,фСт!!Са-Р/Si,Пур,ж
- Семя тк(х1-11-0)Ф,Арг,Прст!Zn,Mg/ж
- Пирожн песоч с фрук нач м
- Простокваша м...............(в)
- Боржоми м.(х).................. F
- Яичный белок м ...............в2/г50.
- Сахр((48*0-14)/Са,Пч,Пж,Микрб
- Клюква м..............(в)/г40
- Слива ...(40-15-9)Ом3-м
- Огурец грунтов м..(в13-1-3).....
- Огурец сол .....Ом3,Na*Лютеи/Серб
- Желе клубнич м
- Инжир сушен...((24!-0-6)Са!!/Si.
- Петрушка ..........Ом3,Лютеин,К*
- 3456
- Абрикос м..(25-60-2).............
- Сметана 15 м...................../г60
- Творог 9% м....................(в).
- Масло слив82 ......трпф /нжк*
- Чечевица ........Ф(в)Арг/Fe,г22.
- Салат ...........(в)E,Ом3,Ванадий*
- Кофе раств м..............................
- Молоко 3,2 м.......................
- Хлеб бел .(2-1-1)Угл,кал /Жл,Мн
- Нарзан м.............____ F,I,Ca-M
- Овс Геркулес м............Zn,в1/Мr!!/г45
- Чай, травяной, не ромашковый, заваренный м
- сыр пошехонс ........PP,Ca,Na/нжк!
- Картофль запек ......Ом3/г90
- Картофель жаренй м.....
- Рис .у.........................../Si,г70
- Манная каша м
- Овсяна каш у(0-7-0)Zn,Арг./Мн,г50
- Виноград м
- Чай черн байх/сух заврка(в) м
- СИЛОВОЙ ДЕНЬ / углеводы, калор
- Рыбий жир.........._Ом3,Д,Е?
- Минтай ...0,6Na,в1,Zn,Ка,Ом3,J*Cr*
- Чернслв у((25-0-3)b2,6!К,Ом3,Србт
- Облепиха м..(в)Сr!!!Ом3,в-кар/ж
- Простокваша м
- ПОСЛЕ сил ден/доп бел особ ужин
- Курага .((30-8-3)....
- Котлета Светы м
- Масло подсол..е н/раф м.......Е/Ом3
- Масло льняное м
- Масло Ва м
- Макароны тв...Трпф,угл,кал/Мн,г65
- Брынза коровья м
- Кальмар м
- Треска м
- Морковь св(17-28-3).../Ртуть!А*
- Сыворотка м
- Яйцо перепелиное м
- Фасоль конс .(хв)в2,Zn,Ом3./с15,г40
- Кукуруза м
- печень кур м
- печень гов м
- индейка м
- Сморд.ч-7г .(в)Мо,Пектн,фСт(м)
- Кинза м......................b2!!E
- Овощи на аэрогрил м
- Картофель (4-7-0)Угл,Ом3./г80,Р,Fe
- Томат о.(в16-7-1)А, Ликопин/Со,Si
- Перец болгарский .(в)С,в6,в-кар
- Кабачок ...............(в)Ом3/г75
- укроп м.........Са-Р!!!
- Булон с курицей и яйцом.....
- Курица м
- Творог 5%
- рыж, подс, ол м
- Пшенич каш у ...Арг,Трпф/г70
- семя льна м
- Масло рыжиковое м
- Пшена каш(2-9-1)в2,Трпф/Со,г50,N*
- Аквадетрим
- Лецитин
- настой шиповника м (в)
- Вода+лимон.............C,Ka,Ca-M
- шампиньоны жареные
- шампиньоны жар
- Хлеб борд(40-3-0)Cr,Mg,Zn/Mn!Fe
- Масло оливк.e ....Е,Om3,Лец,K/Fe
- Cем пдс7(2-25-0)b,Se,арг,АС(Ом9)Н
- Борщ све
- Гречка у............(в).в2./г50,Si
- Вода+лимон(((в2-2-1))...C,Ka,Ca-M
Новые рецепты
Кабачковые блинчики
97.9
7.9
4.6
6.2
9
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
87.8
10.4
0.8
9.4
0
Суп чаудер
55.3
5.2
1.8
4.4
20
Интересные блоги
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты .
Вчера вместо ужина ...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности
Давненько я ничего...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Лучшие рационы
