База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соломка форелевая
Маринад для куриных сердечек
Салат с капустой и морковью
Куриные желудочки с овощами
Макароны с морепродуктами
Хлеб без дрожжевой ржаной
Печень Куриная в сметане
Креветки с брокколи и булугуром
Чипсы из курицы
Vitamin A 10000 IU
Фузили из твердых сортов
Запеченные шляпки грибов
Смузи с киви и клубникой
Овощи с индейкой тушеные в сливках/сметане
Суп овощной диетический
Куриные ватрушки
Мороженное
Тушёные куриные сердечки и желудочки
Грибы иноки
Тушёная зелёная фасоль с морковью и луком
Булгур отварной
Салат из помидор с редиской и огурцами
Куриная запеканка
Окунь с помидорами и сыром
Шампиньоны в соевом соусе
Клубничный чизкейк
Мультивитамин
Итальянские хлебцы
Батончик Супер
Вафли Джумка
Домашний Том-Ям
Основа для супа "Том Ям"
Оладьи на масле
Куриные кексы
Полоска Александровская
Омега 3 с лютеином
Зефир
Мюсли запеченные с орехом
Какао напиток
Мисо суп из готовой смеси
Оладьи с яблоками из овсянки
Паста мисо с сухим гарниром
Отвар из овса
Грудка курицы в соусе
Витамин Е
Овощные оладьи
Щи щавелевые
Grenki c кориандром и тмином
Хлебцы клюквенные
Фруктово-ягодный смузи или щербет
Сыр плавленный
Конфеты с экстр. зел чая
Кабачки тушеные без масла
Оладушки из банана и овсянки
Изюм, яблоко, фундук, корица
Хлебцы цельнозерновые
Шашлык из свинины
Овощной суп №2
Кубик куриный бульон
Ржаные хлебцы
Chico pie
Батончик №1
Килька в томате
Кролик, тушеный в соевом соусе
Тушеные овощи
Суп-пюре овощной
Активиа со злаками биойгурт с бифидобактериями
Икра трески
Антакртик криль
Капустно печеночный пирог
Кабачки лодочки фаршированные овощами
Каша из рисовых хлопьев
Рисовые хлопья Мистраль
Сыр "Сыробогатов" легкий 25%
Хлеб измайловский
Шоколад на меду
Кофе с молоком
Голень индейки запеченая
Салат "Деревенский"
Суп куриный
Омлет паровой
Сладкая смесь
Клубника замороженная
Ликер Love Story
Грудка куриная жареная
Вода Аква минерале Актив
Кефир биобаланс 1%
Сыр легкий Брест-Литовск, 35%
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
70
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55